Патрик Бабумян – спортсмен, достигший многого в таких направлениях, как бодибилдинг и пауэрлифтинг. Особенностью спортсмена выступает то, что он – вегетарианец. Немецкому культуристу, который родился в Иране, под силу не только поднимать тяжести. Он смог сломать сложившиеся о вегетарианцах стереотипы. Своим примером силач показывает, что даже самые заядлые вегетарианцы могут достигать успехов в силовых направлениях фитнеса.
Чемпион по пауэрлифтингу – заядлый вегетарианец
Заниматься тяжелой атлетикой Патрик начал в Германии, куда переехала его семья. Выбрав вегетарианский образ жизни, тяжелоатлет смог стать самым сильным человеком Германии в 2011 году. На достигнутом самый сильный вегетарианец планеты не остановился. Не смотря на то, что он отказался от пищи животного происхождения, силач победил на чемпионате Европы по пауэрлифтингу. Будучи вегетарианцем, Патрик Бабумян устанавливает новые мировые рекорды и прекрасно себя чувствует. Спортсмен акцентирует внимание, что ему удается значительно быстрее восстанавливаться и больше тренироваться.
Патрик Бабумян в борьбе за окружающую среду
Главным преимуществом растительной пищи Патрик считает сохранение окружающей среды планеты. Также культурист переживает о других людях, которым приходится голодать в определенных регионах. Вместо того, чтобы кормить животных тем же зерном, Бабумян предлагает использовать его в пищу людям, что будет значительно выгоднее. И речь идет не только о зерне, но и о водных ресурсах. К примеру, чтобы получить килограмм говядины – необходимо затратить более 15 тысяч литров воды. Пауэрлифтер призывает всех уменьшить количество употребляемой пищи животного происхождения.
Вегетарианство – не преграда в мир железного спорта
Правда, сохранение экологии и помощь другим людям – не самые веские аргументы, чтобы перейти на растительную пищу. Вегетарианство позволяет чувствовать себя лучше, сохранить здоровье, получить стройное тело. Тем более, можно найти альтернативу фактически каждому продукту животного происхождения. Сам Патрик Бабумян раньше выпивал по 10 литров коровьего молока, а сейчас использует такую питательную альтернативу, как соевое молоко.
Вегетарианство предусматривает не только употребление в пищу овощей и зеленых салатов. Есть множество продуктов, которые дадут вам достаточно энергии даже для того, чтобы заниматься бодибилдингом. Патрик говорит, что он ест картофель, чечевицу, бобы – все это дает ему возможность достигать самых высоких вершин в мире железного спорта
По материалам интернет ресурса http://edition.cnn.com/