Пропустить тренировку по фитнесу теперь можно из-за одежды из лайкры. Исследования австралийских ученых подтверждают правило, что люди смущаются своих оплывших форм, но при этом постоянно ищут причину, чтобы не заниматься своим телом. В том числе стесняются носить обтягивающую спортивную одежду из лайкры. В их сознании постоянно зреют образы красивых, стройных киноактрис, занимающихся бодифлексом или бодифитнесом, и они на их фоне во время тренировки чувствуют себя ущербными.
Пополнение в рядах отговорок, чтобы пропустить тренировку по фитнесу
Не секрет, что большинство из нас так и не начали заниматься фитнесом или бодибилдингом. Каждый раз, когда выпадают свободные вечера, мы тешим себя коварными мыслями – отговорками о нехватке свободного времени, накопившейся усталостью, домашними делами. Однако выводы ученых по данному вопросу однозначны.
Большинство людей неловко себя чувствуют в одежде из лайкры, которая нынче применяется для тренировок. Поэтому каждый второй ищет любой повод, чтобы только не ходить в спортзал. Лайкра – это специальная, эластичная ткань, а теперь ещё и повод пропустить тренировку по фитнесу. В последнее время она заменила обычные спортивные костюмы. По статистике больше половины признались в том, что одежда из лайкры, как им кажется, делает их смешными на публике и поэтому они не хотят уделять спорту отдельное внимание.
Пропустить тренировку по фитнесу из-за неуверенности
Несмотря на то, что именно спорт из некрасивого тела способен сделать привлекательную фигуру, люди по-прежнему отказываются от полезных, физических нагрузок из-за несовершенства видимых пропорций. Масла в огонь подливают фотографии знаменитостей, где отчетливо проглядываются стройные тела, точеные фигуры, упругие выпуклости. Глядя на такие изображения, у многих возникает чувство неполноценности, поскольку они считают себя полными. Поэтому такие люди не хотят лишний раз «светиться» в общественных местах в обтягивающем спортивном костюме.