Витамины и минералы, которые обеспечивают первоклассный уход за кожей

Это может быть очень сложно и запутанно, стоять в проходе аптеки в поиске ухода за кожей и пытаться определить, какой продукт будет работать лучше всего для вас. Со всеми видами ингредиентов в каждом из них, как вы можете действительно знать, что даст вам лучший результат за свои деньги?

Ваше лучшее решение - попытаться понять, что каждый ингредиент делает для вашей кожи. Большинство продуктов по уходу за кожей используют множество подобных ингредиентов. Вот некоторые из наиболее распространенных витаминов и минералов, которые вы увидите в продуктах по уходу за кожей.

Витамин А

Важно внести достаточное количество витамина А в ваш рацион, чтобы поддерживать прекрасный, сияющий цвет лица, но местное применение-это то, что действительно поможет вашей коже стать лучше. Он наиболее часто используется в качестве антивозрастного ингредиента. Он может помочь вашей коже оправиться от старости, уменьшая линии и морщины и контролируя акне.

Хотя существуют кремы с витамином А рецептурного качества, вам, вероятно, не нужно так много препарата в вашей повседневной жизни. Многие высококачественные кремы для ухода за кожей используют витамин А для усиления омолаживающего эффекта. Хотя он менее эффективен, чем рецептурные продукты, высококачественный крем может помочь вам выглядеть более молодым.

Ниацин

Это витамин В3, но его чаще всего называют “ниацин” на кремах для кожи и других средствах по уходу за кожей. Вы также можете увидеть название "ниацинамид." Независимо от того, как он называется, чаще всего его можно увидеть в средствах по уходу за кожей, предназначенных для уменьшения покраснения и воспаления, и может появиться в вашем увлажняющем креме.

Ниацин, вероятно, наиболее эффективен, когда вы сочетаете его с другими противовоспалительными ингредиентами. Если вы ищете эффективную процедуру ухода за кожей, которая использует только несколько продуктов, вы, вероятно, захотите использовать увлажняющий крем с несколькими ингредиентами, которые все могут помочь вам с вашими проблемами воспаления.

Витамин C

Это один из наиболее широко используемых витаминов для ухода за кожей, потому что он может быть очень полезен во многих отношениях. Мало того, что витамин С является важной частью вашего рациона — недостаток витамина С может привести к цинге, в результате чего ваша кожа начнет буквально разваливаться на части — но и местные применения также полезны. На самом деле, его широкий спектр применений означает, что вы можете использовать витамин С в своей обычной процедуре ухода за кожей, даже не зная об этом.

Местный витамин С может помочь вашей коже с повреждениями, особенно повреждениями, вызванными ультрафиолетовыми лучами и загрязнением воздуха. Это повреждение имеет тенденцию вызывать признаки преждевременного старения и чрезмерной растяжимости. Преимущества витамина С варьируются от помощи с тусклостью до уменьшения шрамов от угревой сыпи, а это значит, что он должен быть в верхней части вашего списка.

Альфа-Липоевая Кислота

Подобно витамину С, альфа-липоевая кислота, или ALA, является антиоксидантом, который может помочь свести на нет повреждения кожи. Он водорастворим и жирорастворим, а это значит, что ваша кожа может хорошо впитывать его местно. Вы действительно можете помочь своей коже сверху донизу с помощью местного крема ALA, потому что он может полностью впитаться в вашу кожу.

Если у вас неровная окраска кожи, крем ALA может быть идеальным решением. Поскольку это антиоксидант, подобный витамину С, попробуйте найти крем, который объединит многие из этих полезных ингредиентов вместе, чтобы решить ваши проблемы с кожей.

Гиалуроновая кислота

Вы действительно можете использовать гиалуроновую кислоту для своего организма каждый день. Это прозрачное, липкое вещество, которое удерживает воду, чтобы сохранить некоторые ткани увлажненными, особенно те, которые находятся в ваших глазах и коже. Поэтому неудивительно, что гиалуроновая кислота может быть эффективным местным применением, если вы ищете способ увлажнения своей кожи.

Независимо от того, используете ли вы в ее в дополнение или просто придерживаетесь местных сывороток, вы можете начать замечать более гладкую, более эластичную кожу. Актуальные гиалуроновые сыворотки могут быть способны уменьшить морщины, покраснение и зуд кожи, что делает его невероятно полезным ингредиентом для вашего косметического кабинета.


Вывод

Вы можете найти все виды невероятных витаминов и минералов для лучшего ухода за кожей. Если вы кто-то, кто любит просто использовать универсальный увлажняющий крем или вы посвящаете себя тому, чтобы проводить час каждое утро ухаживая за своей кожей, следите за этими названиями в ваших продуктах по уходу за кожей для лучшего результата.