Если вы хотите обновить свою процедуру очищения волос, вам нужно знать, как отшелушить кожу головы. На самом деле, регулярное отшелушивание кожи головы может помочь справиться с легкой перхотью, эффективно избавиться от накопления жира и даже помочь вашим волосам выглядеть более здоровыми и густыми, не утяжеляя их. Но пилинг кожи головы-это не то, что многие из нас делают регулярно.
Люди не думают о здоровье своей кожи головы, пока не возникнет проблема. Но регулярное отшелушивание кожи головы может сохранить ее здоровой в долгосрочной перспективе, предотвращая появление проблем и улучшая внешний вид волос. Наша кожа головы и всего тела являются частью одной экосистемы. Когда мы отшелушиваем, очищаем и увлажняем нашу кожу, мы должны делать то же самое с нашей кожей головы.
Ниже вы узнаете больше о том, как отшелушивать кожу головы, почему вы можете делать это более регулярно и как начать—без раздражения.
Что такое пилинг кожи головы?
Отшелушивание кожи головы действует так же, как и на другие части тела. По сути, это помогает ускорить естественный процесс удаления сухих, мертвых клеток с поверхности вашей кожи.
Это можно сделать с помощью физических эксфолиантов, которые представляют собой продукты, такие как скрабы или щетки, которые вручную отслаивают эти старые клетки. Или это можно сделать с продуктами, содержащими химические эксфолианты, которые являются ингредиентами, такими как салициловая кислота, гликолевая кислота и молочная кислота. Эти кислоты разрушают связи между клетками кожи, позволяя им быть удаленными более легко.
Для многих людей отшелушивание кожи головы не является необходимым. Но оно может помочь удалить излишки грязи, масла и омертвевших клеток кожи, которые могут накапливаться на коже головы, тем самым помогая справиться с такими проблемами, как перхоть и накопление сального продукта, что в противном случае приводит к тусклости.
Почему вы должны попробовать отшелушить кожу головы?
Отшелушивание может показаться ненужным дополнительным шагом в вашем уходе за волосами. Но это может иметь некоторые реальные преимущества, особенно для тех, кто склонен к перхоти, накоплению сала и истончению волос.
Перхоть: как и кожа на вашем лице, ваша кожа головы содержит сальные железы, которые производят масло (кожное сало). В нужном количестве кожное сало помогает сделать ваши волосы мягкими и блестящими. Но перепроизводство кожного сала или накопление масла на коже головы может питать дрожжи malassezia furfur, которые приводят к перхоти. Жирная кожа головы также может привести к вспышкам себорейного дерматита, хронического состояния кожи, отмеченного красными, жирными пятнами, зудом или жжением, а также хлопьями перхоти. Иногда отшелушивание может помочь справиться с хлопьями.
Применение отшелушивающей маски для кожи головы один или два раза в неделю может помочь подавить или предотвратить вспышки перхоти. Отшелушивающие маски мягко снимают чешуйки и помогают вернуть скорость восстановления клеток кожи головы к нормальному, здоровому уровню.
Истончение волос: со временем накопление перхоти и кожного сала может закупорить волосяные фолликулы, что может привести к выпадению волос и истончению волос. В большинстве случаев фолликул имеет два или более волосков, растущих из него. Когда он закупоривается, фолликул сжимается, и поэтому количество волос, растущих из него, уменьшается. Отшелушивание кожи головы может очистить эти закупорки, что поможет волосам расти лучше и казаться более густыми.
Накопление продуктов и тусклость: продукты для укладки волос также могут скапливаться вдоль кожи головы и закупоривать волосяные фолликулы, особенно любимый поклонниками сухой шампунь. Даже если вы используете шампунь несколько раз в неделю, вам все равно может понадобиться дополнительная очищающая сила от отшелушивания. Существует большая разница между мытьем шампунем волос и отшелушиванием кожи головы.
Однако, некоторым людям не стоит пробовать отшелушивание кожи головы
Процесс отшелушивания кожи головы может быть немного интенсивным, особенно для тех, у кого чувствительная кожа. Это относится и к тем, у кого псориаз или экзема поражают кожу головы. Псориаз-это аутоиммунное заболевание, которое вызывает участки утолщенной кожи или чешуи, которые часто зудят или болят. Хотя это наиболее распространено на таких участках, как локти и колени, это может произойти и на коже головы. Экзема-это состояние кожи, которое приводит к сухим, зудящим, красным пятнам кожи, которые могут шелушиться. Люди с такими состояниями или порезами, язвами или инфекциями на их голове должны пропустить отшелушивание.
Вместо этого люди, имеющие дело с этими проблемами, должны придерживаться мытья головы мягко, без трения или чистки. Если у вас есть склонность к псориазу, то энергичное мытье головы фактически увеличит риск образования чешуек кожи головы.
Как отшелушить кожу головы:
Мы рекомендуем проводить правильный пилинг кожи головы не реже одного раза в месяц. Если у вас есть повторяющаяся проблема, такая как перхоть, мы рекомендуем отшелушивать ее один раз в две недели, пока она не будет под контролем. Но если ваша перхоть более серьезна, особенно если она вызывает у вас такой сильный зуд, что вы расчесываете кожу до крови, вам следует избегать отшелушивания кожи головы и обратиться к дерматологу.
Отшелушивающая процедура для кожи головы начинается с полировки кожи головы с помощью дразнящей щетки или щетки для массажа кожи головы. Обязательно используйте мягкие поглаживания, потому что слишком жесткая чистка может вызвать раздражение. После расчесывания массируйте кожу головы и волосы в течение примерно 10 минут.
Если у вас нет времени на все эти шаги (которые могут добавить 20 минут к вашей обычной процедуре ухода), вы можете вымыть волосы с помощью шампуня, который имеет встроенный эксфолиатор, например шампунь для чистки кожи головы или шампунь, содержащий химический эксфолиант.