Масаж вважається однією з найдавніших, відомих людині, медичних послуг. Він використовувався в Китаї, Індії, Японії, і ми навіть можемо бачити його на стінах єгипетських гробниць. В даний час це одна з найсучасніших медичних послуг, що надають допомогу людям у всьому світі. Сьогодні існує більше 80 різних видів масажних процедур з акцентом на різні частини тіла і види лікування. Враховуючи час, коли він вперше практикувався, не дивно, що він згадується у всіх історичних джерелах. Сьогодні в цій медичній практиці можна виявити багато цікавого, наприклад:
- Наша шкіра-найбільший орган на нашому тілі. Вона використовується в якості захисного покриття, для передачі тепла і холоду, а також для передачі енергії через сонце. Природно, це дозволяє нам відчути вплив масажу в повній мірі.
- Існує близько 5 мільйонів сенсорних рецепторів в шкірі і 3000 на кінчику пальця.
- Кожен раз, коли ми отримуємо масаж, наш мозок отримує поштовх - відчуття, тому що наші клітини шкіри посилають нервовий сигнал від шкіри до мозку. М'язові нерви рухаються зі швидкістю 390 футів в секунду, що дозволяє нам відчувати все в одну мить.
- Всякий раз, коли до нас торкаються або коли ми отримуємо масаж, наше тіло вивільняє ендорфіни, які є природними болезаспокійливими засобами. Є певні види масажу, які робляться поверх одягу, такі як канадський масаж глибоких тканин м'язів, який використовується тільки для полегшення болю. Крім того, що людина знаходиться в одязі, він також повинен сидіти. У Канаді є безліч авторитетних спа-центрів, таких як Uptown Spa в Торонто.
- У Кореї тільки сліпі або слабозорі можуть практикувати масаж.
- Існує понад 45 000 патентів, перерахованих в Європейському Патентному відомстві тільки для масажу.
- Люди похилого віку, які роблять масаж своїм онукам, мають більш високу самооцінку, і вони рідше страждають від депресивних станів.
- Ломі-Ломі-це ще один цікавий вид масажу, що відбувається з Гаваїв. Він повинен імітувати рух хвиль і танець хула-хула.
- Нещодавно 1000 терапевтів з Індонезії зібралися для того, щоб зробити масаж 1000 чоловік протягом 15 хвилин, що було найбільшою груповою терапією в історії.
- Досить цікаво, що дотик-це перше почуття, яке розвивається в людському тілі, а також останнє, яке зникає. Будь-який тип дотику може зменшити частоту серцевих скорочень, він може знизити шанси на депресію і знизити кров'яний тиск.
- Коли тіло отримує масаж, воно миттєво розслабляється і рівень стресу в організмі знижується. Крім того, 60 хвилин масажу надають такий же вплив на ваше тіло, як і 7-8 годин хорошого сну.
- Юлій Цезар використовував масаж як ліки від епілепсії.
- Масаж, як слово, вперше був використаний в Англії в 15 столітті.
- Ручний лімфодренаж - це вид масажу, який призначений для регулювання роботи лімфи в організмі.
- Ще одним цікавим видом масажу є Есален-масаж, який використовується для зцілення емоцій.
Глибокий, очищаючий масаж обличчя або класичний шведський масаж-це чудові спа-процедури, але в деяких спа-салонах є набагато більш унікальні пропозиції. Від методів New Age, що включають кристали, до практик, що використовують світло і колір для підтримки балансу і гармонії, спа-салони по всьому світу пропонують нетипові процедури, які можуть бути настільки ж знижують стрес і корисними для вашого здоров'я-і дати вам класну історію, щоб розповісти її пізніше! Якщо ви шукаєте унікальний спа-досвід, то ці вісім спа-процедур обов'язково підійдуть Вам.
Термальні басейни
Термальні ванни, які є гарячими водоймами з природної води, нібито є цілющими і загальнозміцнюючими для організму. Тому місця розвинених мінеральних джерел часто стають курортними містами, як, наприклад, гарячі джерела пустелі в Каліфорнії або бат в Англії. Ще один регіон, відомий своєю великою кількістю термальних басейнів, - Тоскана; мандрівники прямують туди спеціально для того, щоб насолодитися мальовничою сільською місцевістю і оздоровчими послугами.
Рибний педикюр
За останні 10 років рибні курорти стали швидко з'являтися, в основному в Таїланді, Греції та Японії. Лікування включає в себе розміщення ваших ніг у ванну, повну маленьких лікарів-рибок, які будуть кусати мертву шкіру, щоб зробити ваші ноги гладкими та шовковистими. Ці курорти заборонені в деяких штатах, включаючи Техас і Нью-Йорк, через проблеми зі здоров'ям, так як вони можуть поширювати інфекції між клієнтами. Але якщо ви готові ризикнути заради єдиного в своєму роді педикюру, ми рекомендуємо зробити це хоча б в спа-салоні готелю, а не біля басейну або у великому манікюрному салоні.
Грязьові ванни
Грязьові ванни виникають, коли природне гаряче джерело і вулканічний попіл об'єднуються; вони використовувалися в якості процедур для тіла протягом тисяч років, щоб заспокоїти м'язи і полегшити шкірні захворювання, такі як псоріаз. Деякі з найбільш відвідуваних місць серед тих, хто шукає грязьові ванни, - озеро Текіргіол в Румунії і Мертве море, а також Калістога в долині Напа. Ви можете вибрати масаж "зсув" в спа-салоні, який включає нанесення бруду, замочування у ванні, наповненій мінеральною водою, і, нарешті, відкидання в звуковому/вібраційному кріслі.
Майяська парилка
На відміну від інших парилок, типова парова лазня Майя включає в себе постійну структуру, звану темаскаль. Він використовувався в Мезоамериці як для духовних, так і для оздоровчих цілей, і тепер його можна знайти в декількох курортах і готелях в цьому районі. Ритуал включає в себе воду і трави, вилиті на гарячі камені в хатині, щоб створити пар. Він закінчується очищаючим обмиванням в одній з 13 статуй, що представляють 13 циклів Цолк'ін в календарі Майя.
Рейки в святилище
Рейкі-це Японська практика, яка передбачає, що практикуючий передає свою життєву енергію життєвої сили одержувачу через свої руки. Передбачається, що це лікування буде одночасно і зціленням, і відновленням рівноваги.
Лікування зарибы
Zareeba-це захисна огорожа, зроблена з колючих чагарників, які виникли в Північній Африці. Карибський травник створив унікальне лікування, натхненне зарибою, виключно для спа-салону в Ріджент-Палмс. 90-хвилинна подорож починається з того, що вам дають глиняний горщик
наповнений сумішшю свіжих трав і дерев'яна паличка, щоб змішати їх; трав'яний пар потім вдихається для цілісного досвіду. Потім слід охолоджуюче обгортання і 50-хвилинний масаж.
Сніговий рай
Кімната спа розташована на холодному місці з температурою -5 градусів за Фаренгейтом. Для стимуляції кровообігу рекомендується холодна і гаряча терапія, яка включає в себе перемикання між холодними температурами в сніговій кімнаті і виснажливою спекою в сауні, парної або гідротерапевтичному басейні. Щоб сприяти розслабленню і спокою, ця установа призначена тільки для дорослих.
Watsu
Ватсу був розроблений в 1980-х роках Гарольдом Даллом в Харбін Хот-Спрінгс, штат Каліфорнія. Водна робота тіла включає в себе практикуючого м'яке масування, рух і розтягування реципієнта, який занурений в теплу воду, для релаксації і терапії. Багато СПА-центрів тепер пропонують цю процедуру. Досвід Lava Watsu може тривати протягом 50 або 80 хвилин.