4 простых совета для более длинных и сильных волос

Просто пользоваться правильным шампунем и не стричься – не даст быстрых результатов. В борьбе за длину волос нужно привлечь все средства. Пересмотреть полностью свой рацион, чтобы включить в него продукты, ускоряющие процесс роста волос. Подобрать правильные косметические средства: шампунь, кондиционер, маски, скрабы, масла для волос. Попробовать пропить аптечные витаминные комплексы. И, конечно же, не забывать о старых добрых народных методах.

Даже если вы были добрее к своим волосам во время карантина, намеренно уменьшая использование фена и щипцов для укладки в течение рабочей недели, вы все равно можете иметь дело с прядями, которые растут слишком медленно или не растут вообще. Неправильный уход за волосами в домашних условиях может фактически саботировать ваш план восстановления и роста длинных волос, но, к счастью, есть несколько простых в использовании средств для максимизации потенциала роста ваших волос.

Вы можете реализовать только один или применить их все на практике, и вы будете пожинать плоды дополнительных сантиметров и наслаждаться здоровьем ваших волос.

Обратитесь к конкретным потребностям кожи головы

Это может показаться банальным, но здоровые волосы начинается с корня, что означает, что кожа головы является неотъемлемой частью в процессе ухода за волосами. Если рост волос является вашей основной целью, было бы разумно запланировать визит к квалифицированному трихологу, специалисту по функциям кожи головы и факторам, способствующим выпадению волос и аномалиям.

Трихолог предложит индивидуальное лечение кожи головы. Индивидуальное лечение позволяет нам сочетать актуальные продукты, питательные вещества и стимуляцию кожи головы, чтобы стимулировать кровообращение и бороться с любыми застойными явлениями, которые могут препятствовать оптимальному росту волос.

Придерживаться графика мытья головы и стрижки

С другой стороны, волосы как у принцессы - длиной до пят - также требуют постоянной встречи в салоне с парикмахером, искусным в мастерстве обработки кончиков и восстановления волос. Убедитесь, что вы находитесь в руках стилиста, который понимает тонкости работы с определенным типом волос, знает как правильно сделать желаемую вами прическу, чтобы не повредить пряди. Стилист, который подстрижет ваши волосы с целью помочь им поскорее вырасти, сможет обрезать волосы таким образом, чтобы поддерживать дополнительную длину, а не просто отрезать несколько сантиметров.

Не забывайте о кондиционировании волос

Те, кто разочарован медленным процессом роста волос, часто забывают про кондиционер. Маски, глубокое кондиционирование и супер нежное обращение с волосами-все это одинаково важно. Рекомендуем использовать увлажняющую маску для волос каждую неделю, чтобы сохранить силу волос и предотвратить секущиеся кончики. Обратите внимание на то, чтобы вы использовали увлажняющий шампунь и кондиционер, которые не сушат ваши волосы. Это особенно важно, если вы используете горячие инструменты для укладки или получаете мелирование, потому что и то, и другое делает ваши волосы склонными к ломкости, что является причиной посеченности и медленного роста волос.

Помните о правильном питании

Возможно, вы не сможете заставить свои волосы расти быстрее, чем они генетически способны расти, но вы можете помочь максимизировать их потенциал, употребляя здоровую, богатую питательными веществами пищу. Если вам не хватает определенных минералов, витаминов и белков, ваши волосы начнут расти медленнее. Чтобы волосы росли на оптимальном уровне, нужно много белка и железа. Красное мясо, жирная рыба и яйца отлично подходят для волос, так как все они содержат богатые серой аминокислоты, которые ваш организм использует для производства новых волосяных клеток. Витамины для роста волос часто стоят дорого и вы можете забывать принимать их - поэтому начните с того, чтобы поместить хорошие питательные вещества в ваше тело, и наслаждайтесь более длинными, блестящими, всесторонне здоровыми волосами.

На сколько волосы отрастают за месяц?

Вы наверняка слышали от знакомых немало советов о том, как они отращивали волосы. И у всех были разные отзывы о своих успехах. Кто-то не получил желаемого результата, а кто-то отрастил целых 5 сантиметров всего за 30 дней. Помните, что результат всегда индивидуален-он зависит от особенностей вашего организма и того, как конкретно у вас растут волосы, быстро или не очень.

Тому, кто уже знает, как правильно отращивать волосы – комбинировать различные маски и методы, а также ежедневно ухаживать за прической, будет уже намного проще. Так что после месяца правильного ухода постарайтесь не сдаться. Сходите в парикмахерскую, подстригите кончики и продолжайте пользоваться масками. Проследите за тем, как выросли волосы на второй и третий месяц. А через полгода сами не поверите глазам, когда увидите свои старые фотографии, ведь прическа наверняка изменится.