Секреты привлекательности: что любит и чего не любит женская грудь

Тем, кто заботится о красоте своего бюста, следует не забывать, что на его внешнем виде крайне негативно сказываются:

- неправильно подобранное нижнее белье;

- голодание и любые монодиеты;

- чрезмерное увлечение солнечными ваннами.

Что касается первого, то правильный подбор размера и модели бюстгальтера крайне важен, поскольку позволяет надолго сохранить привлекательный вид одного из главных достоинств любой женщины. Главная задача данного предмета гардероба – мягко поддерживать грудь, ни в коем случае не сжимая ее, поэтому вредны будут любые крайности.

Ношение слишком тесного белья приводит к неизбежному нарушению кровообращения и питания тканей груди. А излишне свободные бюстгальтеры способствуют растягиванию кожи под весом молочных желез, вследствие чего грудь со временем теряет форму, некрасиво обвисая. К тому же результату может привести и привычка вовсе обходиться без нижнего белья, которой зачастую следуют женщины с небольшой грудью. В таком случае пользоваться бюстгальтером необходимо хотя бы на занятиях фитнесом, как и во время других активных физических нагрузок.

Не любит женская грудь и когда ее хозяйка быстро сбрасывает вес, что происходит обычно в процессе неумеренного увлечения самыми радикальными диетами. Объяснение здесь простое: грудь богата жировыми тканями, которые в процессе голодания страдают в первую очередь. Результат не замедлит сказаться – потеря формы бюста и заметное снижение эластичности кожи в данной области. Если же вес, наоборот, неумеренно прибавляется, увеличение груди неизбежно, а для очень пышных форм всегда существует угроза провисания.

Аналогичный результат принесут и длительные сеансы загара топлесс. После них процесс старения в кожных покровы на груди, обладающих повышенной чувствительностью к ультрафиолету, стремительно набирает обороты, что чревато сухостью, дряблостью, морщинками и пигментными пятнами.

А вот на бережное обращение и нежную заботу бюст всегда откликнется положительно. И одним из наиболее эффективных приемов такой заботы можно считать регулярные сеансы гидромассажа, который отлично приводит в норму обменные процессы, стимулирует процесс кровообращения и лимфооттока, смягчает кожу и подтягивает мышцы. Такие сеансы нетрудно проводить самостоятельно во время приема душа, причем 5-10 минут в день будет вполне достаточно.

Строгих требований к температуре воды и силе ее напора нет. Главный критерий здесь – комфортность ощущений. Относительно же направления массажных движений следует помнить, что наиболее полезны круговые, а перемещать струю следует медленно и плавно, постепенно сдвигаясь кверху. Сначала уделяют внимание одной молочной железе, затем второй, не забывая о боковых их поверхностях до самых подмышечных впадин, о зонах под грудью, а также об области декольте.

Под конец сеанса можно прибегнуть к контрастному душу либо обливанию водой более низкой температуры, возможно, с растворенной в ней морской солью. Завершающим же аккордом станет осторожное растирание кожи груди с помощью достаточно жесткого, но пушистого полотенца и последующее нанесение питательного крема.