​Профилактика кариеса, как основополагающий фактор здоровых зубов

Причина возникновения кариеса

Причиной кариеса могут быть оставленные на зубах частички еды, в состав которой входят углеводы. Это такие продукты, как сладости, изделия из круп, сладкие напитки, выпечка, фрукты. Бактерии, находящиеся в ротовой полости, перерабатывают их в кислоты. В итоге, бактерии, кислоты, остатки пищи в сочетании со слюной образовывают налет на наших зубах.

Налет, который обволакивает каждый зуб, провоцирует разрушение эмали, образуя таким способом отверстия, иными словами – кариес или кариозные полости. Если при этом нарушен дентин, то без помощи стоматолога уже не обойтись. Поврежденный зуб подвергается пломбированию. Более ранние стадии можно остановить с помощью профилактических методов.

Профилактика кариеса

Профилактикой кариеса нужно начинать заниматься, когда еще ребенок находится в утробе матери. В этом будущей маме поможет полноценная диета, включающая все необходимые витамины и минералы. Обязательно нужно периодически посещать стоматолога, для профилактических осмотров ротовой полости.

Начальная разрушающая стадия эмали начинается под воздействием кислот, которые возникают благодаря взаимодействию пищи и микроорганизмов. Поэтому нашей задачей является свести к минимуму последствия этого воздействия. Достичь этого можно лишь постоянно очищая ротовую полость от излишков пищи. Но, если зубы беременной женщины уже поражены кариесом, то лечение неизбежно даже в этот период.

Меры для профилактики кариеса

1. Чистить зубы в начале и в конце дня. Если есть возможность, то о чистке зубов стоит не забывать по завершению каждого приема пищи.

2. Наладить режим питания и кушать в определенное время, не перекусывая между основными приемами пищи. А если такое случилось, обязательно удалите остатки пищи, прополоскав рот водой.

3. Ограничьте до минимума употребление продуктов с большим содержанием углеводов.

4. Не забывайте пользоваться зубной нитью, она поможет тщательно очистить проемы между зубами.

5. Если возникают частые проблемы с зубами, значит нужно принимать препараты, содержащие фтор и кальций.

6. Обязательные профилактические осмотры у стоматолога несколько раз в год.

7. Раз в шесть месяцев нужно проводить профессиональную чистку зубов.