​Синдром ночного приема пищи – причина для беспокойства

Результат опроса оказался следующий: привычка по ночам заглядывать в холодильник может привести к небезопасным отклонениям психологического здоровья. Фактически ночные перекусы – это не единственное, что указывает на возможные проблемы с психикой. Отклонения проявляются и в невозможности утреннего приема пищи, и в неспособности вечернего засыпания без еды. Ответы 3% опрошенных студентов показали наличие указанной проблемы респондентов.

Исследователи акцентируют внимание на разности понятий «переедание», что подразумевает за собой прием излишнего количества пищи, и «синдром ночного приема пищи», проявляющийся вышеуказанными симптомами. Вместе с тем, ночные перекусы, хотя и в меньшей степени, также связаны с перееданием, но характеризуются совершенно другой природой. Это может быть анорексия, лекарственные препараты при гиперактивности, недостаточное внимание и другие. Прием пищи в ночное время таким людям помогает, перекусывая, успокоиться и быстро заснуть.

Группу риска развития синдрома составляют, прежде всего, студенты, образ жизни и постоянное напряжение которых располагает к возникновению отклонений. Аналогичные исследования были проведены в 2008 году, в результате которых стало очевидно: наличие синдрома сопровождается депрессией, а в отдельных случаях и попытками причинить себе вред. На основании проведенного опроса и полученных выводов специалисты рекомендует не откладывать и обращаться к врачу при обнаружении большинства вышеуказанных признаков.