4 основні причини втрати волосся (Частина 1)

Дуже часто буває таке, що жінки щиро люблять своє волосся і дуже бережно до нього ставляться. Воно може бути предметом гордості, чи індивідуальності, будь воно прямим, кучерявим, коротким, або ж довгим. І коли жінки помічають на гребінці все більше волосся, то це може привести в паніку навіть найстійкіших серед представниць прекрасної статі. На щастя, лікарі виділяють 4 основні причини, які викликають випадіння волосся. В даній статті ми розповімо вам про ці причини і спробуємо дати вам кілька порад, як можна виправити становище.

У вас була травма

Травма може бути як фізичною, так і психологічною, коли ви втрачаєте когось із близьких, тощо. У будь-якому випадку, будь-який вид травми може позначитися на ваших локонах. Ви можете спостерігати активну втрату волосся, також відому як телоген міазми, що може продовжуватися до шести місяців.

Як вирішити таку проблему?

Піклуйтесь про себе. Їжте багато продуктів, які мають високий вміст вітаміну В, адже вони допоможуть вам зменшити втрату волосся. До таких продуктів можна віднести: зернові культури, м’ясо, листову зелень, і інші. Гарна новина полягає в тому, що ваше волосся буде повертатися до попереднього вигляду, коли ви відчуватимете себе здоровим. Якщо ви хочете додатково допомогти йому, вживайте вітаміни і мінерали, такі як: біотин, ніацин і кератин, адже вони допомагають волоссю знову активно рости. Вам просто потрібно щодня приймати вітаміни, а також хорошу дозу терпіння, адже відновлення волосся може зайняти кілька місяців, перш ніж ви почнете бачити різницю.

Ви робите занадто багато косметичних процедур для волосся

Ви, можливо, відбілювали своє волосся? Часто використовуєте гарячі інструменти для роботи з волоссям, такі, як вирівнювачі і плойки? Часто змінюєте колір вашого волосся? Це все може неймовірно шкодити здоров’ю вашого волосся. Крім того, навіть така проста нервова звичка, як накручування пасма на палець, може викликати пошкодження вашого волосся. Також щільні кіски і хвостики, які носяться на постійній основі, можуть пошкодити шкіру голови і зробити волосся крихким і схильним до пошкоджень.

Як вирішити таку проблему?

Зробіть паузу. Чим менше косметичних процедур для волосся ви робите, тим краще для нього. Додатково ви можете вибрати шампуні і кондиціонери з менш агресивними хімікатами. Також можете спробувати щоденні живильні добавки для волосся, що містять біотин, вітаміни і мінерали, які допоможуть стимулювати зростання і зміцнення волосся

Це була перша частина статті, в якій ми розповіли про причини втрати волосся, зокрема про втрату волосся, зумовлену отриманою травмою, фізичною та психологічною, та зумовлену косметичними процедурами. В другій частині статті ми доповнимо даний список, тому радимо дочекатися її виходу.