4 простих поради для більш довгого і сильного волосся

Просто користуватися правильним шампунем і не стригтися – не дасть швидких результатів. У боротьбі за довжину волосся потрібно залучити всі засоби. Переглянути повністю свій раціон, щоб включити в нього продукти, що прискорюють процес росту волосся. Підібрати правильні косметичні засоби: шампунь, кондиціонер, маски, скраби, олії для волосся. Спробувати пропити аптечні вітамінні комплекси. І, звичайно ж, не забувати про старі добрі народні методи.

Навіть якщо ви були добрішими до свого волосся під час карантину, навмисно зменшуючи використання фену та щипців для укладки протягом робочого тижня, ви все одно можете мати справу з пасмами, які ростуть занадто повільно або, мабуть, не ростуть взагалі. Неправильний догляд за волоссям в домашніх умовах може фактично саботувати ваш план відновлення та росту довгого волосся, але, на щастя, є кілька простих у використанні засобів для максимізації потенціалу зростання вашого волосся.

Ви можете реалізувати тільки один або застосувати їх всі на практиці, і ви будете пожинати плоди додаткових сантиметрів та насолоджуватись здоровьям вашого волосся.

Зверніться до конкретних потреб шкіри голови

Це може здатися банальним, але здорове волосся починається з кореня, що означає, що шкіра голови є невід'ємною частиною у процесі догляду за волоссям. Якщо ріст волосся є вашою основною метою, було б розумно запланувати візит до кваліфікованого трихолога, фахівця з функцій шкіри голови і факторів, що сприяють випаданню волосся і аномалій.

Трихолог запропонує індивідуальне лікування шкіри голови. Індивідуальне лікування дозволяє нам поєднувати актуальні продукти, поживні речовини і стимуляцію шкіри голови, щоб стимулювати кровообіг і боротися з будь-якими застійними явищами, які можуть перешкоджати оптимальному росту волосся.

Дотримуватися графіку миття голови та стрижки

З іншого боку, волосся як у принцеси - дліною до п’ят - також вимагають постійної зустрічі в салоні з перукарем, майстерним в мистецтві обробки кінчиків та відновлення волосся. Переконайтеся, що ви перебуваєте в руках стиліста, який розуміє тонкості роботи з певним типом волосся, знає як правильно зробити бажану вами зачіску, щоб не пошкодити пасма. Стиліст, який підстриже ваше волосся з метою допомогти йому скоріше вирости, зможе обрізати волосся таким чином, щоб підтримувати — і просувати — додаткову довжину, а не просто обрізати кілька сантиметрів.

Не забувайте про кондиціонування волосся

Ті, хто розчарований повільним процесом зростання волосся, часто забувають про кондиціонер. Маски, глибоке кондиціонування і супер ніжне поводження з волоссям-все це однаково важливо. Рекомендуємо використовувати зволожуючу маску для волосся щотижня, щоб зберегти силу волосся і запобігти посічені кінчики. Зверніть увагу на те, щоб ви використовували зволожуючий шампунь і кондиціонер, які не сушать ваше волосся. Це особливо важливо, якщо ви використовуєте гарячі інструменти для укладки або отримуєте мелірування, тому що і те, і інше робить ваше волосся схильним до ламкості, що є причиною посіченості і повільного росту волосся.

Пам’ятайте про правильне харчування

Можливо, ви не зможете змусити своє волосся рости швидше, ніж воно генетично здатне рости, але ви можете допомогти максимізувати його потенціал, вживаючи здорову, багату поживними речовинами їжу. Якщо вам не вистачає певних мінералів, вітамінів і білків, ваше волосся почне рости повільніше. Щоб волосся росло на оптимальному рівні, потрібно багато білка і заліза. Червоне м'ясо, жирна риба і яйця відмінно підходять для волосся, так як всі вони містять багаті сірою амінокислоти, які ваш організм використовує для виробництва нових волосяних клітин. Вітаміни для росту волосся часто коштують дорого і ви можете забувати приймати їх - тому почніть з того, щоб помістити хороші поживні речовини в ваше тіло, і насолоджуйтеся більш довгим, блискучим, всебічно здоровим волоссям.

На скільки волосся відростає за місяць?

Ви напевно чули від знайомих чимало порад про те, як вони відрощували волосся. І у всіх були різні відгуки про свої успіхи. Хтось не отримав бажаного результату, а хтось відростив цілих 5 сантиметрів, всього за 30 днів. Пам’ятайте, що результат завжди індивідуальний – він залежить від особливостей вашого організму і того, як конкретно у вас росте волосся, швидко або не дуже.

Тому, хто вже знає, як правильно відрощувати волосся – комбінувати різні маски та методи, а також щодня доглядати за зачіскою, буде вже набагато простіше. Так що після місяця правильного догляду постарайтеся не здатися. Сходіть в перукарню, підстрижіть кінчики й продовжуйте користуватися масками. Простежте за тим, як виросло волосся на другий і третій місяць. А через півроку самі не повірите очам, коли побачите свої старі фотографії, адже зачіска напевно зміниться.