10 натуральних рішень для сухої зимової шкіри

Найкомфортніша для шкіри обличчя температура — від 10 до 25°С. "Мінус" за вікном у поєднанні з поривчастим вітром і мокрим снігом — вже серйозне випробування для шкіри. Додай до цього різкі перепади температур, коли ми заходимо з вулиці в квартиру, пересушене опалювальними приладами повітря в приміщеннях — без грамотного догляду проблеми виникнуть гарантовано. Взимку навіть жирна від природи шкіра може страждати від обезводнення.

Крихка рівновага

Гідробаланс шкіри підтримується за рахунок надходження води зсередини (з кровоносної та лімфатичної систем) і подальшого утримання вологи в роговому шарі шкіри. Для того, щоб цінна рідина не випаровувалася, на поверхні шкіри знаходиться спеціальна захисна плівка, так звана гідроліпідна мантія (вона утворюється з шкірного сала, амінокислот і органічних солей). Ця плівка досить тендітна — при контакті з миючими речовинами вона легко пошкоджується. І якщо ми регулярно застосовуємо невідповідні миючі засоби (наприклад, володіючи чутливою шкірою, вмивалися туалетним милом, гелем або пінкою), то регенераційні функції шкіри не спрацьовують і гідроліпідна мантія просто не встигає відновлюватися. Ми в буквальному сенсі оголюємо свою шкіру. Не дивно, що під впливом агресивних зовнішніх чинників (яких взимку набагато більше, ніж у міжсезоння) шкіра починає відчувати себе некомфортно.

Тримайте вашу шкіру зволоженою і без лущення в цьому році за допомогою цих 10 натуральних рішень для сухої зимової шкіри.

Рицинова олія

Касторова олія густа, м'яка, липка і наповнена тригліцеридами, які допомагають зволожити шкіру. Бонус: завдяки високому вмісту поживних речовин вона також відмінно підходить для росту брів, вій і нігтів.

Відлущуючий засіб з абрикосової шкаралупи

Натуральний ексфоліатор - це ідеальний спосіб відшкребти суху і омертвілу шкіру і поліпшити кровообіг. Переконайтеся, що ви використовуєте невелику жменьку шкаралупи (або продукт з абрикосовою шкаралупою) і втирайте невеликими круговими рухами для досягнення найкращих результатів.

Зволожуючий чай ройбуш

Краса зовні починається всередині. Так кажуть, вірно? У будь-якому випадку, зволожена шкіра починається з того, що ви кладете в своє тіло, а не тільки на нього. Використовуйте зволожуючий чай ройбуш з високим вмістом мінералів і антиоксидантів, щоб зволожити вашу шкіру, пожинаючи заспокійливі переваги цього трав'яного напою.

Масло шипшини

Масло шипшини-це неймовірний гідратор, досить легкий, щоб використовувати його на обличчі для більшості типів шкіри. Він багатий незамінними жирними кислотами і антиоксидантами, які є невід'ємною частиною регенерації тканин і клітин шкіри, а також, як відомо, полегшують вугровий висип і сонячні плями.

Бальзами на масляній основі

Коли вам потрібно щось більш важке для особливо сухих ділянок (наприклад, лікті, коліна і ступні), густий бальзам дасть вам максимальне зволоження. Виберіть повністю натуральну формулу з масляною основою (наприклад, касторовим маслом) і маслом ши.

Скваленове масло

Вже проголошена головним інгредієнтом краси в світі, скваленова олія врівноважує вироблення масла, забезпечуючи достатню кількість вологи, щоб зберегти шкіру чистою і здоровою. Скваланове масло також має потужні омолоджуючі властивості і допоможе шкірі витончено старіти, а також протизапальні властивості, що допомагають при таких шкірних захворюваннях, як акне і екзема.

Зволожувач

Використання зволожувача під час сну виводить вологу в повітря, полегшуючи дихання і зберігаючи шкіру гладкою і зволоженою.

Менше гарячого душу

Цей гарячий душ може здатися приємним заняттям в холодну ніч, але шок від спеки може призвести до сухості та лущення шкіри. Намагайтеся підтримувати помірну температуру в душі (ми не говоримо про повну крижану ванну), щоб ваша шкіра була комфортною і зволоженою.

Відмова від ароматизаторів

Ми часто не думаємо про парфуми та аромати як про сушіння, але вміст алкоголю та агресивних хімікатів може спричинити сухість та подразнення шкіри. Подумайте про те, щоб відмовитися від ароматів, якщо вам важко підтримувати зволоження сухої шкіри.

Зволожуюча ванна

Можливо, найприємніша з усіх наших пропозицій-хороша тепла (але не дуже гаряча!) зволожуюча ванна із заспокійливими інгредієнтами, такими як ромашка і кокос, збереже вашу шкіру гладкою і м'якою протягом усього сезону.

Як ще допомогти шкірі в холоди?

Безумовно, пити воду, не менше 1,5 літрів в день. Зелений чи трав'яний чай може бути прекрасним джерелом вологи і тепла, а також корисних для шкіри антиоксидантів. Висушує дію опалення можна зменшити зволожувачем повітря і регулярним провітрюванням. У харчуванні не потрібно забувати про сезонні фрукти, овочі, перші страви і продукти, що містять Омега-3 жирні кислоти (риба). Будь-які не виснажливі спортивні вправи позитивно впливають на стан шкіри взимку. Також корисні контрастний душ і умивання водою різних температур, тільки температура води повинна бути не екстремальною, а комфортною.