7-ступінчаста омолоджуюча процедура по догляду за руками

Руки - це одна з перших областей тіла, де проявляються ознаки старіння, але їх занадто легко не помітити при догляді за шкірою. Однак якщо ви збільшили частоту миття та дезінфекції рук в результаті COVID-19, ваші руки можуть благати про якусь серйозну допомогу та догляд. На додаток до сухості і подразнення, ви можете відчувати лущення шкіри або темні плями. Дотримуйтесь керівництва нижче, щоб дізнатися, як забезпечити сухим, старіючим рукам той догляд, якого вони заслуговують.

Крок 1: Відлущення один-два рази на тиждень

Так само, як шкіра на обличчі і тілі, шкіра на руках може отримати вигоду з щотижневого або двотижневого пілінгу. Пілінг може допомогти відлущувати омертвілі поверхневі клітини шкіри, які можуть з'явитися більш помітно на ваших руках, і полегшити вашій шкірі вбирання зволожуючих засобів по догляду за руками, таких як сироватки, масла і, звичайно ж, крем для рук. Ми рекомендуємо нанести трохи м'яко відлущуючого скрабу для тіла на верхні частини рук і втирати його в суху шкіру. Потім змийте і нанесіть живильний крем для рук.

Крок 2: Використовуйте сироватку

Увечері, коли ви наносите на обличчя антивікові засоби по догляду за шкірою, спробуйте також втирати деякі з цих сироваток у верхні частини рук. Це може не тільки врятувати частину того надлишкового продукту, який ви, можливо, випадково бризнули на ваші руки, але і допомогти гарантувати, що шкіра на ваших руках отримує імпульс поживних речовин для шкіри. Вітамін С-один з наших улюблених інгредієнтів для догляду за шкірою, так як він може допомогти захистити поверхню шкіри від пошкодження вільними радикалами, а також освітлити тон шкіри.

Крок 3: Спробуйте ретинол

На додаток до нанесення сироватки на верхні частини ваших рук, ви можете розглянути можливість використання сироваток проти темних плям теж. Більшість дерматологів погодяться, що ретинол є одним з кращих антивікових інгредієнтів в догляді за шкірою. Активна форма вітаміну А, ретинол працює, щоб зменшити появу зморшок і тонких ліній, а також працює, щоб вирівняти тон вашої шкіри. Ви можете включити ретинол як у ваш режим догляду за шкірою обличчя, так і у ваші руки. Якщо ви ніколи раніше не використовували ретинол на вашій шкірі, включаючи руки, почніть з більш низької концентрації і частоти і повільно збільшуйте дозування, щоб запобігти роздратування. Застосовуйте ретинол на ніч і застосовуйте сонцезахисний крем широкого спектру в денний час, оскільки ретинол може викликати чутливість шкіри до сонячних променів.

Крок 4: Живить кутикулу

Користуйтесь маслом для кутикули, таким як оливкова сироватка для кутикули. Ви також можете використовувати масло, таке як кокосове масло, солодке мигдальне масло або арганове масло, щоб надати кутикулі подібний зволожуючий ефект. Просто нанесіть масло на верхні частини кутикули і нігтьове ложе і м'яко помасажуйте його.

Крок 5: Нанесіть крем для рук

Коли мова заходить про молоду шкіру, зволоження є ключовим фактором. Тримайте шкіру рук добре зволоженою за допомогою крему для рук або лосьйону. На відміну від лосьйонів для тіла, креми для рук часто мають більш густу текстуру і можуть впливати на деякі більш грубі ділянки шкіри.

Крок 6: Глибокий догляд

Коли зволожуючого крему недостатньо, ми любимо робити ще один крок вперед і лікувати наші руки якимось глибоким кондиціонуючим засобом. Раз на тиждень масажуйте свіжовідшелушені і очищені руки маслом для догляду за шкірою, таким як масло таману або арганова олія. Загорніть їх в поліетиленову плівку і накрийте парою рукавиць або пухнастих шкарпеток. Залиште обгортання приблизно на годину - або на ніч, якщо хочете, — перш ніж зняти його для м'яких, гладких, еластичних рук.

Крок 7: Захистіть себе сонцезахисним кремом

Ви завжди повинні-ми повторюємо: завжди-наносити SPF 15 широкого спектру дії або вище на руки вранці і протягом дня в міру необхідності (тобто після того, як ви обполоснете руки). SPF широкого спектру може допомогти захистити шкіру від впливу руйнівних ультрафіолетових променів сонця, таких як сонячні опіки, сонячні плями, передчасні ознаки старіння шкіри і навіть деякі види раку.