Якщо ви хочете оновити свою процедуру очищення волосся, вам потрібно знати, як відлущити шкіру голови. Насправді, регулярне відлущування шкіри голови може допомогти впоратися з легкою лупою, ефективно позбутися від накопичення жиру і навіть допомогти вашому волоссю виглядати більш здоровими і густими, не обтяжуючи його. Але пілінг шкіри голови-це не те, що багато хто з нас роблять регулярно.
Люди не думають про здоров'я своєї шкіри голови, поки не виникне проблема. Але регулярне відлущування шкіри голови може зберегти її здоровою в довгостроковій перспективі, запобігаючи появі проблем і покращуючи зовнішній вигляд волосся. Наша шкіра голови і всього тіла є частиною однієї екосистеми. Коли ми відшаровуємо, очищаємо і зволожуємо нашу шкіру, ми повинні робити те ж саме з нашою шкірою голови.
Нижче ви дізнаєтеся більше про те, як відлущувати шкіру голови, чому ви можете робити це більш регулярно і як почати—без роздратування.
Що таке пілінг шкіри голови?
Відлущування шкіри голови діє так само, як і на інші частини тіла. По суті, це допомагає прискорити природний процес видалення сухих, мертвих клітин з поверхні вашої шкіри.
Це можна зробити за допомогою фізичних ексфоліантів, які являють собою продукти, такі як скраби або щітки, які вручну відшаровують ці старі клітини. Або це можна зробити з продуктами, що містять хімічні ексфоліанти, які є інгредієнтами, такими як саліцилова кислота, гліколева кислота та молочна кислота. Ці кислоти руйнують зв'язки між клітинами шкіри, дозволяючи їм бути видаленими легше.
Для багатьох людей відлущування шкіри голови не є необхідним. Але воно може допомогти видалити надлишки бруду, масла і відмерлих клітин шкіри, які можуть накопичуватися на шкірі голови, тим самим допомагаючи впоратися з такими проблемами, як лупа і накопичення сального продукту, що в іншому випадку призводить до тьмяності.
Чому ви повинні спробувати відлущити шкіру голови?
Відлущування може здатися непотрібним додатковим кроком у вашому догляді за волоссям. Але це може мати деякі реальні переваги, особливо для тих, хто схильний до лупи, накопичення сала і витончення волосся.
Лупа: як і шкіра на вашому обличчі, ваша шкіра голови містить сальні залози, які виробляють масло (шкірне сало). У потрібній кількості шкірне сало допомагає зробити ваше волосся м'якими і блискучими. Але перевиробництво шкірного сала або накопичення масла на шкірі голови може живити дріжджі malassezia furfur, які призводять до лупи. Жирна шкіра голови також може призвести до спалахів себорейного дерматиту, хронічного стану шкіри, відзначеного червоними, жирними плямами, свербінням або палінням, а також пластівцями лупи. Іноді відлущування може допомогти впоратися з пластівцями.
Застосування відлущуючої маски для шкіри голови один або два рази на тиждень може допомогти придушити або запобігти спалаху лупи. Відлущуючі маски м'яко знімають лусочки і допомагають повернути швидкість відновлення клітин шкіри голови до нормального, здорового рівня.
Витончення волосся: з часом накопичення лупи і шкірного сала може закупорити волосяні фолікули, що може призвести до випадіння волосся і витончення волосся. У більшості випадків фолікул має два або більше волосків, що ростуть з нього. Коли він закупорюється, фолікул стискається, і тому кількість волосся, що росте з нього, зменшується. Відлущування шкіри голови може очистити ці закупорки, що допоможе волоссю рости краще і здаватися більш густими.
Накопичення продуктів і тьмяність: продукти для укладання волосся також можуть накопичуватися уздовж шкіри голови і закупорювати волосяні фолікули, особливо улюблений шанувальниками сухий шампунь. Навіть якщо ви використовуєте шампунь кілька разів на тиждень, вам все одно може знадобитися додаткова очищаюча сила від відлущування. Існує велика різниця між миттям шампунем волосся і відлущуванням шкіри голови.
Однак, деяким людям не варто пробувати відлущування шкіри голови
Процес відлущування шкіри голови може бути трохи інтенсивним, особливо для тих, у кого чутлива шкіра. Це відноситься і до тих, у кого псоріаз або екзема вражають шкіру голови. Псоріаз-це аутоімунне захворювання, яке викликає ділянки потовщеної шкіри або луски, які часто сверблять або болять. Хоча це найбільш поширене на таких ділянках, як лікті і коліна, це може статися і на шкірі голови. Екзема-це стан шкіри, що призводить до сухих, сверблячих, червоних плям шкіри, які можуть лущитися. Люди з такими станами або порізами, виразками або інфекціями на їх голові повинні пропустити відлущування.
Замість цього люди, які мають справу з цими проблемами, повинні дотримуватися миття голови м'яко, без тертя або чищення. Якщо у вас є схильність до псоріазу, то енергійне миття голови фактично збільшить ризик утворення лусочок шкіри голови.
Як відлущити шкіру голови:
Ми рекомендуємо проводити правильний пілінг шкіри голови не рідше одного разу на місяць. Якщо у вас є повторювана проблема, така як лупа, ми рекомендуємо відлущувати її один раз на два тижні, поки вона не буде під контролем. Але якщо ваша лупа більш серйозна, особливо якщо вона викликає у вас такий сильний свербіж, що ви розчісуєте шкіру до крові, вам слід уникати відлущування шкіри голови і звернутися до дерматолога.
Відлущуюча процедура для шкіри голови починається з полірування шкіри голови за допомогою дражливої щітки або щітки для масажу шкіри голови. Обов'язково використовуйте м'які погладжування, тому що занадто жорстка чистка може викликати роздратування. Після розчісування масажуйте шкіру голови і волосся протягом приблизно 10 хвилин.
Якщо у вас немає часу на всі ці кроки (які можуть додати 20 хвилин до вашої звичайної процедури догляду), ви можете вимити волосся за допомогою шампуню, який має вбудований ексфоліатор, наприклад шампунь для чищення шкіри голови або шампунь, що містить хімічний ексфоліант.