​Как очаровательная Лайма Вайкуле поддерживает прекрасную форму

Благодаря правильному отношению к еде, и продуманной диете, певица при росте 176 см весит примерно 50-53 кг. Болезнь Лаймы, заставила пересмотреть некоторые принципы, после которых она бережно стала относиться к своему здоровью. Как бы там не было, но достигнутые результаты звезды впечатляют.

Режим певицы достаточно строгий, ведь она – вегетарианка. Иногда она всего лишь два или три раза в день кушает, и обязательно для восстановления водного баланса пьет чай с лимоном и медом. Кроме всего, в ее рационе присутствуют экологически чистая еда, и один раз в неделю она практикует голодание. Здоровый сон и не употребление пищи на ночь, дает прекрасную возможность звезде всегда оставаться в прекрасной форме.

О своем питании Лайма сказала следующее: « Иногда бывает такое, что необходимо сбросить лишние четыре килограмма, и тогда я сразу приступаю к активным мерам. Каждому известно что, имея не большой вес, похудеть достаточно трудно, Иногда некоторое время я ничего совершенно не кушаю, пью только воду, кофе, ну, а если и это уже не помогает, прибегаю к девятидневной диете»

Звездное меню Лаймы

1. Первые три дня диеты необходимо кушать только рис. Он должен быть без соли, сахара, масла, можно к нему добавить немного приправ или соевого соуса.

2. Вторые три дня диеты можно кушать только белое куриное мясо (грудка). Ни в коем разе, это не должны быть окорочка.

3. И в последние три дня, нужно кушать только яблоки – каждый день уходит по одному килограмму.

Когда находитесь на этой диете, нужно пить больше жидкости. Это должна быть вода, и желательно родниковая. Иногда можно позволить себе фруктовые чаи, но их можно пить только без сахара. Ну, а если говорить прямо, у Лаймы Вайкуле старая привычка, которая не зависит от веса, как бы там ни было, один раз в семь дней она голодает.

Диета звезды относится к монодиетам, калорийность ее достаточно ограничена, и поэтому выдержать ее не так легко. В эти дни необходимо больше времени проводить на воздухе, и не перетруждать себя. Отзывы о диете Лаймы – разные. Но, можно с уверенностью сказать, что главное – это терпение и настойчивость.