4 основные причины потери волос (Часть 1)

Очень часто бывает такое, что женщины искренне любят свои волосы и очень бережно к ним относятся. Они могут быть предметом гордости, или индивидуальности, будь они прямыми, вьющимися, короткими, или же долгими. И когда женщины замечают на расческе все больше волос, то это может привести в панику даже самых стойких среди представительниц прекрасного пола. К счастью, врачи выделяют 4 основные причины, которые вызывают выпадение волос. В данной статье мы расскажем вам об этих причинах и попробуем дать вам несколько советов, как можно исправить положение.

У вас была травма

Травма может быть как физической, так и психологической, когда вы теряете кого-то из близких, и тому подобное. В любом случае, любой вид травмы может сказаться на ваших локонах. Вы можете наблюдать активную потерю волос, также известную как телоген миазмы, что может продолжаться до шести месяцев.

Как решить такую проблему?

Заботьтесь о себе. Ешьте много продуктов, которые имеют высокое содержание витамина В, ведь они помогут вам уменьшить потерю волос. К таким продуктам можно отнести: зерновые культуры, мясо, листовую зелень, и другие. Хорошая новость заключается в том, что ваши волосы будут возвращаться к предыдущему виду, когда вы будете чувствовать себя здоровым. Если вы хотите дополнительно помочь ему, употребляйте витамины и минералы, такие как: биотин, ниацин и кератин, ведь они помогают волосам вновь активно расти. Вам просто нужно ежедневно принимать витамины, а также хорошую дозу терпения, ведь восстановление волос может занять несколько месяцев, прежде чем вы начнете видеть разницу.

Вы делаете слишком много косметических процедур для волос

Вы, возможно, отбеливали свои волосы? Часто используете горячие инструменты для работы с волосами, такие, как выравниватели и плойки? Часто меняете цвет ваших волос? Это все может невероятно вредить здоровью ваших волос. Кроме того, даже такая простая нервная привычка, как накручивания пряди на палец, может вызвать повреждение ваших волос. Также плотные косички и хвостики, которые носятся на постоянной основе, могут повредить кожу головы и волосы могут стать хрупким и склонными к повреждениям.

Как решить такую проблему?

Сделайте паузу. Чем меньше косметических процедур для волос вы делаете, тем лучше для них. Дополнительно вы можете выбрать шампуни и кондиционеры с менее агрессивными химикатами. Также можете попробовать ежедневные питательные добавки для волос, содержащие биотин, витамины и минералы, которые помогут стимулировать рост и укрепление волос

Это была первая часть статьи, в которой мы рассказали о причинах потери волос, в частности о потере волос, обусловленной полученной травмой, физической и психологической, и обусловленной косметическими процедурами. Во второй части статьи мы дополним данный список, поэтому советуем дождаться ее выхода.