Что нужно знать о старении кожи шеи

Кожа шеи стареет в первую очередь. Это факт. Это объясняется тем, что кожа здесь тоньше, чем на других участках тела, и содержит меньше сальных желез, что сказывается на преждевременной потере упругости и эластичности.

Почему кожа на шее стареет быстрее, кто виноват и что делать? Что нужно знать о старении кожи шеи?

Действительно, кожа на шее имеет свои особенности. Главной отличительной чертой кожи в этой области является ее ... большая эластичность! Кожа шеи содержит больше волокон, причем преобладают эластиновые, а не коллагеновые волокна, в отличие от кожи лица в целом. В то же время толщина дермы в области шеи меньше, но плотность больше за счет большего количества эластина в глубоких слоях.

Почему шея "стареет" быстрее, ведь, казалось бы, больше эластичность, а значит, больше запас прочности? На самом деле нагрузка на кожу шеи настолько отличается от нагрузки на кожу других участков тела, что даже такого значительного резерва недостаточно. Дело в том, что кожа шеи подвергается постоянному растяжению и скручиванию: мы весь день киваем, наклоняем голову, возвращаемся, растягиваем шею или втягиваем голову в плечи, поэтому шея не так проста.

Многие мышцы шеи справляются с нагрузкой, но кожа в определенный момент начинает терять свою "силу" и постепенно ее слабость становится все заметнее: появляются мелкие, а затем и более крупные морщины и складки, плотность и эластичность кожи заметно снижаются. Наиболее сложной нагрузкой для кожи, которую трудно компенсировать, есть "обычное сжатие", то есть сжатие и деформация кожи, которые происходят в привычной позе, которая длится дольше нескольких минут. Это явление связано с "техногенной шеей" -когда ранние морщины возникают из-за постоянного использования различных технических устройств.

Наиболее опасными в этом отношении являются телефоны и планшеты: с распространением смартфонов много людей проводят долгие часы в Интернете, разговаривая и работая. В то же время, в отличие от компьютера, который обычно стоит на столе, телефон и планшет держат в руках и используют его с наклоненной головой, что означает, что они сгибают шею. Когда эта поза становится привычной, происходит деформация кожи в области сгиба. Точно так же, как в местах активной и привычной мимики, на коже появляется "складка", которая проявляется образованием складки, сначала поверхностной, а затем более глубокой и грубой. В определенный момент морщина приобретает признаки постоянного изменения: она не распрямляется при изменении позы, кожа в этой области становится тоньше, а микроскопический анализ показывает уменьшение количества эластиновых волокон в дерме.

Основной профилактикой "ранних морщин" является прежде всего контроль осанки и постоянное изменение осанки при использовании смартфонов и планшетов. При постоянной работе старайтесь менять положение головы, держите телефон не на коленях, а хотя бы на столе перед собой. Отличная идея-периодически делать упражнения для мышц шеи, легкие мышечные напряжения.

Помните, что тонус мышц шеи, а значит, и тонус кожи, зависит от тонуса дружественных мышц: чем лучше осанка, тонус мышц плечевого пояса, груди и мышц верхней трети спины, тем лучше тонус мышц и кожи шеи.

Ежедневный уход за кожей шеи подразумевает, прежде всего, грамотное и бережное очищение (удивительно, как много людей даже не задумываются об этом! Или это мытье шеи, в лучшем случае, с помощью геля для душа). Как и кожа лица, кожа шеи нуждается в регулярном еженедельном отшелушивании и ежедневном увлажнении. Никогда не забывайте защищать кожу шеи от ультрафиолетового излучения! Лучшей защитой, объективно говоря, является легкий шарф. Но если вы не любите закрывать шею, используйте солнцезащитные кремы с максимальной степенью защиты.

Для профилактического ухода за кожей достаточно использовать тот же крем, который вы используете для лица два раза в день. К сожалению, в определенном возрасте этого может стать недостаточно – в среднем к 40-45 годам кожа шеи начинает нуждаться в более активной помощи и стимуляции. В этот момент вполне оправданно использовать специальные кремы для шеи. Важным свойством такого специального средства должна быть его достаточно высокая питательная ценность и способность удерживать влагу на поверхности кожи (ищите кремы, которые на ощупь похожи на кремы для ухода за сухой и увядающей кожей). Желательно, чтобы крем содержал ингредиенты, снижающие эффекты повреждения ультрафиолетовым излучением (аскорбилпальмитат, ретинилпальмитат, ресвератрол, ниацинамид, Витамин Е и некоторые другие), антиоксиданты, ресвератрол, ниацинамид и витамин Е (токоферола ацетат) оказывают выраженное антиоксидантное действие. Кроме того, в состав продукта могут входить пептиды, усиливающие синтез коллагена и в частности эластина, например, пальмитоилпентапептид-7 и некоторые другие. Крем для шеи следует применять ежедневно, желательно два раза в день.

Несмотря на то, что современные "революционные" методы всегда выглядят соблазнительно, настоятельно рекомендуется начинать с "простых". Прежде чем колоть, шлифовать и резать, постарайтесь восстановить тонус мышц шеи и плечевого пояса, "отполируйте" кожу косметикой, восстановите ее увлажненность и защиту. Даже если результат не полностью удовлетворит вас, любое "серьезное" вмешательство после будет более успешным-здоровая кожа реагирует на любые воздействия гораздо более благодарно.