Правильно ли вы умываетесь?

С самого детства нас учили умываться, а правильно ли вы умываетесь? Умывание является неотъемлемой частью нашей жизни, и от того правильно ли вы умываетесь, зависит здоровье вашей кожи на лице. Многие заблуждаются, считая, что умывание – это процесс, который не нуждается в особом внимание. Это же так просто намылить лицо мылом, а потом смыть водой. Все уже давно привыкли к обычному мылу, и не каждый будет подбирать средство для умывания, которое подходит именно ему. Даже при выборе мыла, многие смотрят не на состав мыла, а на форму и приятный запах.

Но ни кто не задумывается, что от неправильно подобранного средства для умывания, кожа может быть сухой и стянутой и возможны даже проблемы дерматологического характера. Существует несколько простых правил, которые помогут вам правильно ухаживать за своей кожей лица.

Правило № 1. Кожа лица чистая, без повреждений.

Ниже описано, чему нельзя подвергать кожу, чтобы не было механического стресса.

Температура воды.

Конечно, контрастный душ полезная процедура, но не надо забывать о том, что во всем должна быть мера. Не стоит начинать утреннюю процедуру с ледяной водой или кипятком. И если ваша температура кожи отличается от нормальной (например, после пляжа – щеки горят, или после зимней прогулки – переохлаждена). Резкая смена температуры, возможно, очистит ваше лицо, но после этого обязательно кожа начнет шелушиться. А если регулярно травмировать кожу лица, возможны даже рецидивы хронических заболеваний.

Самое главное надо запомнить, что при умывание нужно использовать воду, температура которой отличается лишь на несколько градусов от вашей кожи. Если вы решили прибегнуть к контрастному умыванию, то надо знать что сначала умываетесь обычной водой, и лишь постепенно понижаете или повышаете температуру. Обязательно нужно давать коже привыкать к каждому изменению температуры.

Лицо под воздействием трения.

На всех тюбиках со скрабом написано, что его использовать можно один раз в неделю. Когда используете скраб, не нужно тереть со всей силы лицо. Его нужно аккуратно и нежно массажировать. В наше время, много таких средств, которые без труда помогут избавиться от ороговевших частиц, достаточно слегка помассировать лицо. Если скраб использовать не аккуратно и постоянно (то есть каждый день) это приведет к механическому повреждению кожи, что может способствовать воспалению кожи, а иногда быстрому старению. Не стоит с помощью мягких средств тереть кожу, это приведет к растягиванию кожи, и к появлению новых морщин.

Не нужно вытирать лицо.

После того как вы умоетесь, не надо лицо вытирать, достаточно просто промокнуть. Коже не нравится когда ее трут. Если лицо постоянно тереть это может привести к шелушению или повреждению верхнего слоя эпидермиса. И, пожалуй, каждый знает, что полотенце для лица, должно быть мягким, и именно лицевое, не нужно им протирать другие части тела.

Правило №2 Правильная косметика = чистое лицо.

Процедура умывания должна происходить 2 или 3 раза в день. Это зависит от того какое время года и как часто лицо загрязняется. Если слишком часто умываться, то жировой баланс уничтожается, а кожа начинает пересыхать. Но и редкое умывание может привести к не очень хорошим последствия – если кожа сильно загрязняется, происходит закупорка пор и это приводит к дерматологическим проблемам.

Лучше всего умываться с помощью косметики, которая подходит именно вашему типу кожи. Нынче очень большой выбор всяких гелей, пенок и мыла. Лучше всего выбирать те средства для ухода, которое подходит именно для вашего типа кожи. Это, пожалуй, самое главное для того чтобы ваша кожа была красивой и идеальной.

Жирная кожа.

Для такого типа кожи, подойдут средства на основе салициловой кислоты. Это вещество поможет против воспаления, слегка подсушит угри и уберет жирный блеск. Но, если у вас на коже нет никаких болячек, то нужно выбирать средство, в которой содержится 0,5 % салициловой кислоты, если процент будет больше, может начаться воспаление и раздражение.

Сухая кожа.

Этому типу кожи подойдут средства, которые не концентрированные. Лучше не пользоваться мылом, а предпочесть пенки или гели, которые немного разбавлены водой. Лучше если в состав таких средств будут входить компоненты, которые увлажняют кожу: Витамин Е, глицерин, Масло ШИ. Также хорошо если они будут с антисептиками из натурального сырья: календула или ромашка. Умываться лучше мягкой водой. Чтобы вода стала мягче, ее нужно просто прокипятить.

Нормальная кожа.

Обладательницам такого типа кожи гораздо больше повезло, она менее капризна. Только не думайте, что вы можете делать с ней все, что хотите, ведь она также нуждается в вашей заботе. Если лицо чистое, это совсем не значит, что оно абсолютно здоровое. Лучше всего для умывания использовать глицериновое мыло, мягкие пенки и гели. Но если вдруг на коже появилось раздражение, в следствии механического воздействия, лучше всего приобрести средство, в составе которого есть ингредиент успокаивающего действия, к примеру, лаванда.

Чувствительная кожа.

Для такой кожи подойдут средства, которые гипоаллергенные. Можно использовать детскую косметику для умывания. Лучше всего если её цвет будет естественный, запах не сильный, а в составе не должно быть отдушек. Самое главное это хорошо смыть средство с лица. Прежде чем вытереть лицо, нужно посмотреть, нет ли где пены, если есть, лучше ее смыть, а не вытирать. Умывание должно быть не только приятным, но и полезным. Красивая кожа на лице в большей части, залог успеха каждой женщины.