Сухие ноги: как избавиться от жесткой, омертвевшей кожи на ногах

Во время пандемии уход за собой становится все более вплетенным в уход за кожей, и мы лечим наши лица и тела еще больше, чем раньше. Будь то использование маски для лица раз в две недели или вы инвестируете в роскошный скраб для тела, они видят гораздо больше любви, чем чуть менее гламурная область: ваши ноги.

И даже если мы в настоящее время не босиком на пляже, важно все время следить за нашим общим здоровьем ног. Поскольку мы проводим много времени в обуви, наши ноги могут испытывать большее давление, чем обычно, что может вызвать трещины и сухость кожи.

Что вызывает жесткую и сухую кожу на ногах?

Кожа на наших пятках трескается по разным причинам, но в основном трещины на пятках развиваются из-за смеси сухости и давления. Иногда, если вы достаточно сильно пересушите свои ноги, текстура кожи может стать чуть суше, и это часто может привести к трещинам.

Ношение обуви с открытой спиной в летнее время может привести к тому, что кожа треснет, так как ваши голые пятки всегда ударяются о заднюю часть обуви, что может вызвать большое давление, а затем трещины одновременно.

Трещины на пятках также могут быть вызваны нехваткой витаминов в вашем рационе, таких как железо и цинк. Волосы и кожа в значительной степени состоят из одних и тех же химических компонентов, а железо и цинк играют важную роль в регенерации и восстановлении волос и кожи.

Как мы можем предотвратить появление твердой кожи на наших ногах?

Чтобы предотвратить появление твердой кожи на ногах, вы должны регулярно использовать специальный увлажняющий лосьон для ног или бальзам для пяток. Много людей просто используют любой вид лосьона на своих ногах, но кожа на ваших ногах в шесть раз сильнее, чем где-нибудь еще на вашем теле, поэтому вам нужен специальный крем, который может проникать сквозь слои.

Каковы лучшие типы инструментов для удаления твердой кожи?

Лучший тип инструмента-это напильник для ног, который напоминает наждачную бумагу на палочке. Мы считаем, что это лучше, чем электрический напильник для ног, потому что вы больше контролируете количество давления, которое вы используете. Существует тонкая грань того, сколько вы можете снять, и люди, как правило, сильно стараются, когда пытаются удалить жесткую кожу - они обычно слишком сильно скребут взад и вперед, особенно с помощью одного из этих металлических напильников типа терки для сыра, что безусловно не годится.

Какие ингредиенты мы должны искать в креме для ног?

Рекомендован крем, содержащий мочевину. Мочевина-это естественный элемент в коже, который улучшает гидратацию, увеличивая поглощение воды из дермы. Таким образом, для тех, чья кожа может быть сухой и не иметь естественного увлажнения, продукты, содержащие мочевину, являются эффективным способом воссоздания процесса увлажнения.

Кроме того, имей под рукой хороший напильник для ног. Существует множество различных типов напильников для ног, которые выглядят как терки для сыра, электрические или натуральные пемзовые, которые помогут удалить часть сухой кожи. Это в сочетании с кремом для ног на основе мочевины позволит вашим ногам увлажниться и уменьшить трещины и сухость.

Летом наши ноги могут немного вспотеть, поэтому рекомендуем хорошую пудру для ног между пальцами. Это помогает предотвратить любое накопление влаги между пальцами ног, что может привести к таким состояниям, как “нога спортсмена”.

Какой самый эффективный и безопасный способ удалить жесткую кожу с ног?

Вы можете избавиться от сухой кожи на ногах с помощью напильника для ног, но всегда используйте его на сухой ноге, никогда на мокрой ноге. Когда кожа влажная, она имеет тенденцию становиться более эластичной. Таким образом, на сухой ноге вы действительно можете отполировать кожу. Положите кусок кухонного полотенца или газеты на пол, и вы получите огромное удовольствие, видя, как белая порошкообразная твердая кожа стирается с ваших ног.

Затем замочи ноги в воде. Вы можете добавить немного лимона или соли и дать вашим ногам отмокнуть. Рекомендуем применять после крем для ног на основе мочевины, если у вас действительно сухая кожа на ногах, так как с медицинской точки зрения доказано, что он обеспечивает облегчение от сухой, потрескавшейся кожи на пятках и ступнях.

Как лучше всего привести в порядок ногти на ногах?

Самый лучший подход-это подстричь ногти на ногах прямо поперек и постараться не ободрать весь белый край. Оставьте немного белого края, как он есть, чтобы защитить область вашего ногтя, которая действует как защитное уплотнение для кожи. Кроме того, если вы слишком коротко подстригаете их, вы можете начать получать вросшие ногти на ногах.

Для этого используйте кусачки для ногтей, они обычно самые лучшие, а затем используйте наждачную доску, чтобы избавиться от любых острых краев.