Тимьян – защитник вашего здоровья

Тимьян имеет отличные противовирусные, бактерицидные, фунгицидные, антибиотические, мочегонные, спазмолитические, отхаркивающие и антисептические свойства, которые делают его отличным средством для использования во время сезона простуды и гриппа. В дополнение к уничтожению микробов, тимьян помогает организму выводить токсины и укрепляет иммунную систему, поддерживая развитие белых кровяных клеток, повышая, тем самым, устойчивость к инородным микроорганизмам. Его знакомый, теплый, травянистый аромат имеет мощную проникающую способность.

Другие традиционные виды использования чабреца включают в себя лечение инфекций дыхательных путей. Прекрасно дезинфицируя легкие, тимьян является невероятно действенным против гриппа, простуды, ангины, астмы, кашля, ларингита, коклюша и бронхита. Если у вас возникла одна из следующих проблем с носом, горлом или легкими, то чабрец запаривают и глубоко вдыхают пар, который переполнен его ароматом. Для борьбы с инфекциями полости рта и десен (например, гингивит), используют зубную пасту или жидкость для полоскания рта.

Исследование, проведенное в Германии, привело многих исследователей к мнению, что эффективность препаратов от кашля обусловлена локальным действием эфирного масла на дыхательные пути.

Более масштабные исследования показали эффективность эфирных масел, в том числе чабреца, как средств для отхаркивания мокроты из легких, при простуде, и увеличение секреции слизи, чтобы облегчить сухой кашель. Ингаляционные процедуры особенно эффективны при лечении хронических инфекций, которые задерживаются в пазухах.

Тимьян используется, как средство для физической и психологической релаксации. Он является невероятно эффективным для восстановления сил после болезни, хронической усталости, депрессии. Тимьян также может использоваться для борьбы с бессонницей, за его успокаивающие свойства. Он стимулирует кровообращение, концентрацию вспомогательных средств, повышает артериальное давление, и даже, согласно некоторым исследованиям, повышает интеллект и память. Он восстанавливает, укрепляет и балансирует ум и тело.

Эфирное масло чабреца является антибактериальным, именно поэтому, оно используется в производстве мыльных растворов для дезинфекции рук перед операцией, будучи более сильным антисептиком, чем большинство других, которые используются врачами.

Исследование, проведенное во Франции, показало, что масло тимьяна, которое было помещено в испаритель и постепенно наполняло паром комнату, уничтожало около 90 процентов микробов, найденных в комнате, в течение трех часов.

Существуют также дополнительные области применения масла чабреца:

• Чабрец полезен при инфекциях мочевыводящих путей и мочевого пузыря, а также действует как мочегонное средство.
• Масло чабреца активно используется, чтобы устранить грибок ногтей.
• Чабрец является ингредиентом в природных дезинфицирующих средствах для рук.
• Добавьте немного масла чабреца в горячий компресс, чтобы облегчить ревматические боли, мышечные боли и боли, обусловленные растяжением связок, спортивными травмами, радикулитом, артритом, подагрой.
• Измельчите свежую траву чабреца или используйте масло в качестве первой помощи при укусах насекомых.
• Используйте однопроцентный раствор масла тимьяна в качестве антибактериального средства, для мытья свежих продуктов.
• Используется в уходе за волосами и кожей, как тонизирующее средство, или же для устранения таких проблем, как прыщи или бородавки.
• Добавляйте чабрец в ванны или для массажа, чтобы достичь полной релаксации, обусловленной запахом и полезными свойствами на кожу, масла тимьяна.
• Тимол – химический компонент в эфирном масле чабреца. Было обнаружено, что он помогает притоку крови к коже и это, как полагают, ускоряет заживление .
• Также тимол защищает и увеличивает процент здоровых жиров, которые содержатся в клеточных мембранах.
• Диетическое потребление чабреца увеличивает количество DHA (докозагексаеновая кислота, жирные кислоты омега-3) в головном мозге, почках, сердце и клеточных мембранах.
• Запах чабреца будет препятствовать вторжению насекомых в ваш дом, так, как им неприятен такой запах

Но вот использовать чабрец в смесях не очень хорошая идеей из-за риска раздражения. Чабрец особенно хорошо сочетается только с бергамотом, грейпфрутом, лимоном, лавандой и розмарином. Лучше не экспериментировать, а использовать проверенные методы, ведь существует множество различных масок для кожи лица, тела и рук, которые так же, как и чабрец, помогают восстановить ее здоровое состояние.