Альготерапия

Альготерапия
– подразделение талассотерапии, связанное с применением морских (океанических)
водорослей (ила, грязей) для оздоровления и омоложения организма.
Востребованность и эффективность метода связаны с тем, что в водорослях
находится высочайшее количество йода, микроэлементов, 18 аминокислот (из 22),
витамин А и витамины группы В, фолиевая кислота, свыше 60 минералов.
Положительные моменты альготерапии:
- увлажнение и повышение упругости кожи;
- увеличение жизненных сил;
- снижение воспалительных реакций;
- нормализация обменных процессов организма;
- лечение целлюлита;
- лечение артроза, остеопороза, остеохондроза;
- эффективная помощь при проблемах с сухожилиями;
- укрепление иммунитета;
- реабилитация в послеродовом периоде;
- восстановление после операций;
- благоприятное влияние на нервную систему;
- лечение депрессии;
- помогает при определенных заболеваниях сосудов и сердца;
- регулирует деятельность щитовидной железы;
- активизирует снижение веса.
Самые распространенные процедуры, рекомендуемые в салонах красоты, это водорослевые обертывания, аппликации из водорослей и комбинация полезных свойств водорослей с термотерапией. Применяется как на все тело, так и на проблемные отдельные участки. Водоросли используют в виде однородной смеси с глиной или илом. Цвет смеси колеблется от бурого до темно-зеленого. Так же применяют высушенные талломы (слои) водорослей. Перед процедурой слоевища вымачивают в воде и прикладывают к телу. Архиважно следить за тем, чтобы голые участки кожи нигде не виднелись. Широко применяются такие виды водорослей, как: ламинария, спирулина, фукус, литотамнион, хлорелла.
В морской капусте (ламинарии) больше всего содержится йода и аналога гормона, вырабатываемого щитовидной железой. Йод обладает антисептическим воздействием на организм. Также ламинария великолепно очищает, увлажняет и омолаживает кожу. Хорошо выводит избыточные жиры. Ламинария относится к бурым водорослям.
Сине-зеленая водоросль спирулина очень богата белками, жирными кислотами и бета-каротином. Это способствует активному восстановлению, омоложению и оздоровлению кожи. Литотамнион – красная водоросль, очень насыщена кальцием, магнием и калием. Она обеспечивает минеральный баланс в организме.
Фукус – бурая водоросль, обладающая таким влиянием на организм, как: детоксикация, иммуномодуляция, антикоагуляция. Достигается это за счет имеющегося в ней колоссального количества биологически-активного вещества фукоидана. В зависимости от вида альготерапии сеанс может проходить от 30 минут до трех часов. Преимущества обертываний в том, что они отлично справляются с целлюлитом, устраняют отечность, активизируют обменные процессы организма. Различают холодные, горячие и контрастные водорослевые обертывания. Горячие – для активного снижения веса, холодные полезны для сосудов, снятия усталости, устранению отечности, контрастные – лучше всех борются с целлюлитом. Перед процедурой обязательно нужно сделать глубокую очистку кожи, чтобы полезные компоненты проникли на максимальную глубину.
Снять усталость и нервное перенапряжение можно, приняв ванну из водорослей. Температура воды должна быть от 28 до 38 градусов С. После ванны коже дают высохнуть самостоятельно. Водорослевые маски для лица помогают в ликвидации прыщей, черных точек и пигментных пятен. Но, у альготерапии есть и противопоказания:
- сверхдеятельность щитовидной железы;
- непереносимость йода;
- наличие опухолей;
- варикоз;
- кровотечения;
- лихорадка.