Ванны ароматические

Details of the service

Теплая вода сама по себе эффективно расслабляет, но с добавлением эфирного масла эффект увеличивается в разы. Это объясняется многими причинами:

- при принятии ароматической ванны ароматы эфирных масел попадают в носоглотку и легкие, что позволяет получать эффект подобный ингаляции;

- происходит активное впитывание через кожу теплой воды, смешанной с эфирными маслами, что позволяет быстрее воздействовать на организм; при этом для каждой ситуации необходимо верно учитывать и подбирать нужные ароматы.

Ароматические ванны характеризуются как наиболее доступный и результативный способ профилактического и лечебного воздействия против многих заболеваний. С помощью лечебных ванн достигается расслабляющее, стимулирующее, тонизирующее, согревающее или охлаждающее воздействие.

Действие ароматической ванны

Ароматическая ванна положительно воздействует на организацию обмена веществ, кровообращения, лимфотока, повышает функциональность иммунной системы. Омоложение кожи достигается тонизирующим и успокаивающим эффектом. Ванна с эфирными маслами способна блокировать воспалительные процессы, удалять растяжки, активно способствовать похудению.

Виды применение ароматических ванн

Процедуры с применением ванн с эфирными маслами подразделяются на:

- лежачие (могут быть полными и общими);

- сидячие;

- аромаванны для рук и ног.

Курс лечебных процедур для полных лежачих ванн состоит из пятнадцати-двадцати приемов. Для заполнения ванны эфирное масло помещают в растворитель (ориентировочно одну столовую ложку), в качестве которого может выступать соль (морская или поваренная), мед, молоко, сливки, кефир, алкоголь. После полученную смесь добавляют в ванну с водой. Для получения расслабляющего и успокаивающего эффекта температура воды не должна превышать 37-38 °С. При тонизирующей ванне температура должна быть немного прохладнее, а иногда и холодной. Длительность одного сеанса составляет двадцать минут. Периодичность приема – через один или два дня. Начало процедуры должно быть не ранее чем спустя два-три часа после еды. Предварительно необходимо принять душ и удалить косметику.

Требования к аромованнам

При организации теплового режима ароматической ванны необходимо строго соблюдать требуемую температуру, чтобы не перегреть или не переохладить организм. После окончания процедуры принимать душ не рекомендуется, поскольку лечебное воздействие на кожу еще продолжается. Точное количество эфирного масла назначается в зависимости от вида и направленности процедуры. Ориентировочно это одна капля на десять литров воды для лиц молодого и среднего возраста. Концентрацию для детей понижают в три раза, а для пожилых людей – в два.

Количество капель в начале и конце курса лечения должно быть минимальным и составлять четыре-пять капель на 150 литров воды для взрослого человека. С каждым сеансом количество капель сначала увеличивается, а после уменьшается на две-три капли до требуемого объема. В зависимости от требуемого терапевтического эффекта назначают ванны определенной температуры:

- для тонизирующего воздействия 30-34°С;

- эротизирующее и успокаивающее действие - 36 – 38 °С;

- антицеллюлитная – 38-40°С;

- адаптогенная, аромованна – 32-36°С;

- противопростудная – 40 °С.

Важно, чтобы ванна не стимулировала активное потоотделение, поскольку такой эффект может отрицательно сказаться на интенсивности впитывания кожей эфирного масла.

Противопоказания к применению

Несмотря на огромный положительный эффект ароматические ванны, как и любое лечение, имеет некоторые противопоказания:

- острые воспалительные заболевания;

- ишемическая болезнь сердца;

- тромбофлебит;

- эпилепсия;

- сахарный диабет;

- тиреотоксикоз;

- беременность и период кормления грудью.