Ванны грязевые

Грязевые ванны – один из методов грязелечения (вместе с
внутриполостными грязевыми процедурами, грязевыми обертываниями и грязевыми
аппликациями). С целью проведения грязелечения применяют разные виды грязей: торфяная
(темно-бурая), сапропеленовая (синевато-черная, коричневая, темно-оливковая,
голубая), иловая сульфидная (черная). У всех видов грязей разный состав, тем не
менее, каждая из них проявляют рассасывающее, противовоспалительное,
болеутоляющее свойство, а еще повышают тонус.
Эффект от грязевых ванн
Если же говорить непосредственно о грязевых ваннах то эти процедуры способствуют обновлению клеток, рассасыванию солей, что отложились в суставах. Грязевые ванны помогают в лечении невритов, невралгий, женских болезней, отлично снимают последствия различных травм (переломов), нормализуют обмен веществ. Такие ванны очищают, питают, восстанавливают, омолаживают кожу.
И так, главные показания к применению грязевых ванн следующие: хронические болезни двигательного аппарата, отоларингологические заболевания (фронтиты, тонзиллиты, гаймороэтмоидиты), нарушения функций органов дыхания, нарушения пищеварительного тракта (язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка), гинекологические заболевания, нарушения в нервной системе, заболевания суставов.
Грязевые ванны являются весьма популярными спа-процедурами. Нынче их принимают как в определенных точках мира (к примеру, на Мертвом море), так и во всевозможных спа-центрах, находящихся далеко от целебных грязевых источников.
Ограничения к принятию ванн
К сожалению, грязевые ванны (как и иные процедуры грязелечения) имеют некоторые противопоказания. К таковым стоит отнести: туберкулез, онкологические заболевания, острое течение воспалительных процессов в организме человека, хронические болезни в период рецидива, эндокринные нарушения, болезни крови, склонность к кровотечению, нефроз и нефрит, сердечнососудистые патологии, беременность.
Виды грязевых ванн
Грязевые ванны по своей концентрации бывают – слабые, средние и крепкие. Грязеразводные крепкие ванны способны вызвать перегревание пациента, спровоцировать учащенное сердцебиение. Также принято подразделять грязевые ванны на местные и общие. Общие ванны используются не особо часто, поскольку они нередко противопоказаны больным по состоянию здоровья. К местным ваннам можно отнести «поясничные» ванны (при этом грязью обмазывают поясничный отдел и нижние конечности), «перчатки» (обмазываю верхние конечности), «сапожки» (грязь наносят лишь на нижние конечности).
Методика проведения процедуры
Перед проведением грязевых ванн следует принять душ и произвести пилинг кожных покровов. Еще многие доктора рекомендуют перед курсом грязевых ванн общего типа непременно принять 2 горячие ванны, причем курс желательно начинать через 1-2 дня отдыха после «подготовительного» периода.
Грязевые ванны принимают не больше 20 минут, t воды при проведении процедуры может колебаться (от 35 до 39 градусов), что зависит от состояния здоровья человека. При приготовлении ванны применяют термальную или морскую воду (хотя сгодится и обыкновенный соляной раствор). Прекрасный эффект дает применение грязевых ванн в сочетании с гидромассажной ванной, так как гидромассаж только усиливает действие грязелечения.
После пройденной процедуры надо принять душ, не используя мыло, а затем нанести на кожный покров увлажняющее средство. Грязевые ванны проводятся как отдельным курсом, так и в комплексной терапии с остальными процедурами (в частности, массажем и разнообразными масками). Если говорить о комплексной программе, то они, большей частью, наплавлены на борьбу с избыточным весом и целлюлитом.