Найкращі spa-процедури в домашніх умовах

Навіщо витрачати гроші на дорогі SPA-процедури, якщо ви можете зробити свої власні природні продукти по догляду за шкірою в домашніх умовах? Ми підібрали для вас найкращі процедури, виконання яких не потребує походів до SPA-салону. Какао, мед, фрукти і йогурт – це лише деякі з смачних інгредієнтів, які ви можете використовувати в домашніх рецептах живлячих засобів.

Шоколадна маска для обличчя

Дана маска для обличчя ідеально підходить для догляду за нормальною шкірою, залишаючи шкіру обличчя гладкою, м’якою і шовковистою. Крем і мед чудово зволожують, а, в свою чергу, вівсяний порошок ідеально підходить для відшаровування відмерлих частинок шкіри. Насолоджуйтесь!

Інгредієнти:

• 1/3 чашки какао
• 3 столові ложки жирних вершків
• 2 чайні ложки домашнього сиру
• 1/4 чашки меду
• 3 чайні ложки вівсяного порошку

Змішайте всі інгредієнти разом і нанесіть на обличчя. Залиште маску на 10 хвилин, після чого змийте теплою водою.

Яблучна маска для обличчя

Яблука славляться своєю користю для фігури, адже вони на 85% складаються з води, разом з високим вмістом калію та вітамінів А і С. Можливо, більш корисною є яблучна кислота, відлущуючий фермент яблук, який чудово підходить для видалення відмерлих клітин шкіри і поверхневих забруднень.

Інгредієнти:

• 2 столові ложки коричневого цукру
• 2 столові ложки цукру
• 1 столова ложка свіжого яблучного пюре
• 1/8 чайної ложки кориці

Добре перемішайте всі інгредієнти. Приймаючи ванну або душ, нанесіть такий своєрідний скраб на шкіру круговими рухами, використовуючи мочалку або банні рукавички. Зверніть особливу увагу на такі частині тіла, де загрубіла шкіра, як, наприклад, лікті, п’яти і коліна. Після змивання скрабу, використайте лосьйон для шкіри, що заспокоїти останню.

Примітка: При використанні такого скрабу на обличчі, замініть звичайний цукор коричневим, адже він розчиняється більш м'яко, а тому стає більш підходящим вибором для ніжної шкіри обличчя.

Омолодження шкіри за допомоги папайї

Ретельно вимийте обличчя. Доведіть велику каструлю з водою до кипіння. У той час, коли вода нагрівається, перетріть пюре із половини папайї в пасту. Коли вода закипіла, перемістіть каструлю на стіл і нагніться над нею, тримаючи обличчя над парою, накривши голову рушником зверху. Потрібно також запевнитися спочатку, що пара не надто гаряча. Якщо це так, то просто додайте трішки холодної води, або ж просто зачекайте. Тримайте обличчя над парою протягом 5-8 хвилин, після чого ретельно нанесіть суміш папайї, уникаючи зони очей. Маска має залишатися на шкірі приблизно 5-10 хвилин. Після закінчення даного проміжку часу, сполосніть обличчя і нанесіть зволожуючий крем для сяючого кольору обличчя.

Природний кондиціонер для волосся

Використання даного простого засобу допоможе вам глибоко живити волосся, що зробить його більш м’яким і шовковистим. Жири в авокадо і густих вершках багаті пом’якшувальних елементів, які швидко проникають у волосся, в той час, коли мед зберігає рівень вологості шкіри голови в оптимальному балансі – не надто сухим або жирним – і діє як природний антибактеріальний засіб.

Інгредієнти:

• 1 авокадо, очищений від шкірки і нарізаний шматочками
• 2 столові ложки жирних вершків
• 1 столова ложка меду

Змішайте всі інгредієнти в блендері. Нанесіть дану суміш на вимите волосся, оберніть плівкою (можна використати тонкий продуктовий поліетиленовий пакет) і накрийте рушником. Залиште засіб на 15 хвилин, після чого ретельно вимийте волосся теплою водою.

Це була тільки перша частина даної статті, в якій ми вам розповіли про кілька засобів по догляду за шкірою обличчя і волосся. В другій частині статті ми продовжимо розповідати про живлячі засоби для шкіри рук і не тільки, які можна приготувати в домашніх умовах, але результати вони нададуть майже як в SPA-салонах.

Компрес рук

Даний компрес допоможе вам заспокоїти суху і потріскану шкіру рук.

Інгредієнти:

• 1/2 чашки оливкової олії
• 1/2 склянки цукру
• 1/4 чашки меду

Змішайте оливкову олію і цукор до утворення пасти. Втирайте дану пасту в шкіру рук, після чого змийте теплою водою. Розігрійте мед в мікрохвильовій печі та нанесіть на руки (перевірте, щоб мед не був занадто гарячим, адже обережність в такому ділі не завадить). Оберніть руки поліетиленовою плівкою і ляжте відпочити на 30 хвилин, щоб корисні елементи меду встигли засвоїтися.

Кавовий скраб

Якщо ви фанат запаху свіжозвареної кави вранці, то чудовим варіантом для вас стане прийом душу зі своєрідним скрабом із морської солі або цукру-сирцю та крупно меленими кавовими зернами.

Інгредієнти:

• крупно мелена кава
• цукор-сирець або морська сіль
• 2-3 столові ложки масажного масла

Змішайте всі інгредієнти разом. Прийміть гарячий душ, щоб зволожити вашу шкіру і відкрити пори. Широкими, круговими рухами втирайте скраб в шкіру із сильним притиском. Після того, як ви приймете душ, нанесіть тонкий шар вашого улюбленого лосьйону для тіла, щоб зволожити і заспокоїти шкіру.

Душ з аромамаслами

Гаряча ванна може бути мрійливим способом відпочити і розслабитися після важкого робочого дня. Але що робити, якщо ви живете в будинку без ванни і не можете насолодитися всіма її перевагами? Ви можете приймати душ з аромамаслами, що також чудово допомагає розслабитися.

Якщо ви хочете спробувати даний варіант SPA-процедури в домашніх умовах, то вам потрібно взяти з собою в душ паперову серветку, на яку потрібно капнути десь 5 крапель вашого улюбленого ефірного масла. Покладіть цю серветку в куток душової кабінки і пустіть гарячу воду, щоб пара розсіялась по кабінці разом із приємним ароматом. Приймайте гарячий душ і глибоко вдихайте аромат, що чудово допоможе вас розслабити.

Деякі поради щодо вибору масла: цитрусові аромати, такі як лимон, лайм, грейпфрут і мандарин – чудово піднімають настрій, так само, як і ефірні олії бергамоту, розмарину і кардамону. Якщо ви хочете розслабитися, то кращим вибором для вас стануть такі аромамасла, як лавандове, сандалового дерева, ромашки, сосни і ветіверу.

Чайний компрес на очі

Якщо ваші очі червоні і опухлі від довгого робочого дня, проведеного перед комп’ютером, даний метод допоможе чудово їх розслабити.

Покладіть тонко нарізаний огірок на очі або вологі, використані чайні пакетики, за відсутності – ватні квадратики, змочені прохолодним чаєм. Поверх огірків або чайних компресів положіть мішечок замороженого горошку. Це старий трюк пластичних хірургів, який допомагає зменшити набряки після хірургії ока. Після гарного нічного сну, ваші очі будуть як нові!