Чи справді целюліт не є проблемою зайвої ваги?

Коли ви починаєте худнути, ви, ймовірно, очікуєте, що разом із цим ви усунете целюліт або ж, принаймні, зробите його менш помітним. Але, на жаль, таке трапляється дуже рідко.

Джон Лайк, сертифікований пластичний хірург, пояснює, що поява целюліту зумовлена волокнистими смугами, які прикріплюються до внутрішньої сторони шкіри і його виникнення залежить від цілого ряду чинників, до числа яких можна віднести: генетику, вік, товщину шкіри та стать. Дослідження показують, що від 80 до 90 відсотків жінок по всьому світу мають целюліт.

Втрата ваги не зможе автоматично позбутися целюліту, проте дієтологи говорять, що правильна дієта та регулярні фізичні вправи могли б, імовірно, допомогти його маскувати протягом довгого часу. Для таких цілей рекомендується виконувати вправи високої інтенсивності, які забезпечують втрату жиру і приведення в тонус м’язів. Вибравши такі вправи, націлені на м’язи сідниць, ви зробите їх більш пружними, заодно усунувши зайвий жир з-під шкіри, що допоможе замаскувати целюліт. Дослідження показують, що існує генетичний компонент целюліту, а це означає, що він не завжди може бути усунений за допомоги фізичних вправ, тому, всупереч поширеній думці, целюліт не є проблемою зайвої ваги. Навіть дуже худі можуть мати целюліт і це, з медичної точки зору, вважається нормальним.

Деякі косметологи і виробники кремів запевняють, що їх продукти і косметичні процедури є чудовими засобами проти целюліту, але експерти скептично ставиться до ефективності таких методів. Скептицизм випливає з того, що місцеве лікування не може ефективно лікувати те, що відбувається під поверхнею шкіри. Креми просто зволожують шкіру, створюючи тим самим ілюзію, що целюліт зникає.

На жаль, немає на 100% ефективного засобу, який буде допомагати боротися із целюлітом для кожного, проте ви можете спробувати кілька методів його лікування, які, можливо, вам таки допоможуть. Найпростіше – змиритися і прийняти целюліт як належне, але тоді ви не будете власницею красивих та спокусливих сідниць. Головне не лінуватися і шукати інші методи усунення такої проблеми: займатися більше в спортзалі або ж спробувати новітні процедури, які пропонують нам салони краси.