Як уникнути сухості шкіри в осінньо-зимовий період?

Прихід осені – вагома причина, щоб почати думати про зміну плану по догляду за шкірою, адже засоби, які чудово працюють літом, можуть не найкращим чином вплинути на шкіру восени. Разом із дерматологами і косметологами, ми склали список порад, які допоможуть вам уникнути сухості шкіри та виникнення акне в осінньо-зимовий період.

Літом наша шкіра піддається впливу гарячої та вологої погоди, а це означає, що вона буде виробляти більше шкірного сала, що може привести до закупорки пор і виникнення акне. Коли приходить осіння прохолода, ваша шкіра реагує на це, скорочуючи виробництво шкірного сала. Таким чином, вона все ще має тенденцію до виникнення акне, але вона буде більш сухою. Коли ваша шкіра страждає від сухості, вона починає відшаровуватися, що призводить до втрати здорового блиску шкіри і її неприємного облущеного вигляду.

Літом ви використовуєте різноманітні зволожуючі засоби, іноді з сонцезахисними фільтрами, які чудово виконують свою функцію захисту шкіру, проте, зі зміною температури навколишнього середовища, дані засоби можуть стати менш продуктивними, або ж взагалі недієвими. До вашої уваги кілька порад, які допоможуть доглядати за шкірою в осінньо-зимовий період:

Використовуйте засоби гігієни, які не будуть сушити шкіру обличчя

Коли погода за вікном стає холоднішою, дуже важливо вибрати правильні засоби гігієни, щоб вони чудово справлялися із своєю функцією очищення шкіри від бруду і бактерій, та додатково не сушили шкіру.

Зволожуйте шкіру

Коли ваша шкіра починає виробляти меншу кількість шкірного сала, то це стає чинником того, що шкіра починає погано тримати в собі вологу і її потрібно додатково зволожувати. Ви можете робити це за допомоги спеціальних кремів та щоденних засобів гігієни із додатковими ефектами зволоження. Також в якості гідної альтернативи можна самостійно використовувати домашні зволожуючі маски для обличчя. Ще з часів наших бабусь збереглися різні рецепти масок з натуральних продуктів, які завжди можна знайти вдома. Чудовим варіантом стане медово-молочна маска для обличчя, яка дуже проста у виготовленні. Вам необхідно просто змішати мед і молоко в пропорціях 1:1. Рівномірно розподілити отриману суміш по обличчю і зачекати 15-20 хвилин. Після чого потрібно змити маску з обличчя теплою водою. На завершення, вмийтесь прохолодною водою або протріть обличчя кубиком льоду. Якщо у вас вдома немає молока, ви легко можете замінити його іншим молочним продуктом, як, наприклад, ряжанка, кефір або йогурт.

Живлення шкіри

Дуже важливо правильно живити шкіру в холодні пору року, адже дуже часто осінню трапляється авітаміноз. Одним із найкращих способів живленя шкіри є спеціальні живлячі маски, чудовим варіантом з яких стане маска на основі борошна. В неї входять наступні інгредієнти: одна столова ложка рисового борошна, одна столова ложка рослинної олії (оливкової), одна чайна ложка рідкого меду і один сирий яєчний жовток. Усі ці компоненти необхідно ретельно змішати до однорідної маси. Якщо маска виходить занадто густою і її незручно наносити на обличчя, її можна розбавити невеликою кількістю теплої води або додатковою кількістю олії. Наноситься така маска на чисту і суху шкіру обличчя. Після нанесення маски необхідно почекати 15-20 хвилин і змити її теплою водою.

Проводьте періодичні пілінги обличчя

Періодичні пілінги допоможуть досягнути свіжого та здорового вигляду шкіри, усуваючи її відмерлий шар. Осінню рекомендується проводити пілінги доволі часто, принаймні, 1-2 рази на тиждень, адже шкіра в холодні пори року дуже сушиться і починає лущитися. Існує багато варіантів пілінгів: механічний, хімічний, лазерний, поверхневий та інші, кожен з яких має свої переваги та недоліки.

Відігрівайте обличчя за допомоги пари

Ви, можливо, ніколи не чули і навіть подумати не могли про те, що звичайна пара допоможе доглядати за шкірою. Якщо тримати обличчя над парою, то це, з великою імовірністю, допоможе вам очистити пори, зволожити шкіру і навіть очистити пазухи носа, що є додатковим плюсом такої процедури. Це, можливо, звучить дуже добре, щоб бути правдою, але, по суті, ви нічого не втрачаєте, адже вам не потрібно витрачати грошей і багато енергії на цю процедуру. Єдине, за чим вам потрібно стежити – щоб пара не була занадто гарячою, адже тоді ви можете обпекти своє обличчя.