Термотерапія означає лікування теплом. Для цього використовують як природні, так і штучно створені джерела тепла:
- електросвітові ванни,
- компреси;
- лікувальну грязь;
- водяні ванни;
- грілку;
- парафін;
- сухоповітряні ванни;
- інфрачервону лампу;
- пісок;
- озокерит;
- струм високої частоти.
Це дуже популярна процедура в країнах Західної Європи, зокрема в Німеччині та Великобританії.
Вплив теплом може проводитися як на все тіло, так і локалізовано. Найбільш поширені способи термотерапії, це різні види лазні і сауна. У салонах краси пропонують: термоодіяло, термокостюм, парафінотерапія, спеціальні апарати для масажу шкіри обличчя та голови з випромінюванням тепла.
+ Класичні та сучасні способи термотерапії |
Всі лазні є неперевершеним засобом очищення організму зсередини, джерелом бадьорості і здоров'я. Але в кожній є невеликі відмінності. Російський варіант ідеальний для бажаючих позбутися зайвих кілограм. Фінська сауна дуже корисна для дихальної системи. Турецька (хамам) - відмінно підійде «сердечникам». У японській упор зроблений не на гаряче повітря, а на гарячу воду, в яку занурюється людина після розтирання. Вона повинна бути виготовлена з японського кипариса. Фітосауна являє собою кедрову бочку. У ній тіло піддається впливу гарячої пари в сукупності з цілющою силою рослин. Бажаючі отримати більш швидкий і помітний ефект від термотерапії можуть скористатися спеціальним костюмом в салоні краси. Він впливає на тканини і органи людини інфрачервоним теплом. Процедура відрізняється більш глибоким проникненням тепла всередину тіла. М'язи нагріваються. Посилення обмінних процесів виводить з організму шлаки і зайвий жир. Для зменшення ваги необхідно проходити процедуру протягом одного місяця кожні 2-3 дні. Ефект помітний після першого ж сеансу.
|
+ Переваги правильного впливу теплом на організм |
Переваги термотерапії: - викликає тільки приємні відчуття; - безпечна; - розслаблює; - заспокоює; - зменшує відчуття болю; - зменшує прояви целюліту; - ефективна при деяких шкірних хворобах; - допомагає в лікуванні суглобів; - активізується кровотік; - використовується в лікуванні ЛОР-органів; - ефективна при хворобах сечостатевої системи; - сприяє зниженню ваги; - підсилює лімфоток; - надає лікувальну дію на весь організм; - тепло сприяє більш глибокому проникненню лікарських препаратів в шкіру; - оптимізується робота ендокринної системи; - стимулює утворення біологічно-активних речовин; - чудово поєднується з застосуванням інших косметологічних методів; - відмінний засіб розігріву перед інтенсивним тренуванням; - побічні реакції відсутні.
|
+ Термотерапія - ефективний засіб лікування шкіри |
З лікуванням шкірних проблем відмінно впораються озокерит і парафін. Це два воскоподібних матеріали. Перший ще називають земляним (мінеральним) воском, а другий є продуктом переробки нафти. Найчастіше парафін наносять на шкіру шарами, але також використовуються пов'язки з парафіну і масла, парафінові ванни місцевої дії. Для локального теплового впливу застосовуються спеціалізовані електричні прилади. Вони дозволяють отримати більш точний вплив на потрібний орган або ділянку шкіри. Випромінювачем тепла проводять тільки по потрібному місці. Подібна обробка шкіри голови дає можливість впоратися з такими проблемами як: лупа, відсутність блиску, занадто жирна або суха шкіра, млявість або сухість волосся. Для процедури використовують кремоподібні та глиняні маски, масло трав. Також місцевий вплив тепла дуже корисний перед міостимуляцією і обробкою лазером. Термотерапія один з найприємніших методів омолодження і оздоровлення організму |