Freestyle, фитнес&spa клуб

Freestyle, фитнес&spa клуб

Тренажерный зал фитнес клуба "Freestyle" на Дарнице функционально разделен на три зоны:

кардиозона;

зона силовых тренажеров;

зона свободных весов.

Тренажеры подобраны таким образом, чтобы возможно было выполнять силовую нагрузку на разные мышечные группы, а также упражнения с переходом от малого веса к большему. Наши тренажеры рассчитаны как для начинающих, так и для людей с хорошей физической подготовкой.

В тренажерном зале всегда находится дежурный инструктор, который ответит на Ваши вопросы по использованию оборудования и даст рекомендации по уровню нагрузки.

Общая площадь тренажерного зала — 1000 м2.

Занятия по фитнес-направлениям в нашем фитнес клубе "Freestyle" проводятся на самом высоком уровне.

В зависимости от желаемого результата Вы можете выбрать наиболее подходящий вид тренировки:

силовые классы;

аэробные классы;

классы смешанного формата;

танцевальные классы;

классы направления «Разумное тело».

Особая атмосфера нашего клуба "Freestyle", профессионализм и энергетика тренерского состава подарят Вам позитивное настроение и стремление к новым достижениям.

В фитнес и SPA клубе Вас ждет бассейн (14 м.), а также зона отдыха.

В бассейне проводятся занятия по:

обучению плаванию взрослых и детей;

обучению синхронному плаванию;

спортивным тренировкам;

аква-аэробике;

реабилитационным программам;

занятия для беременных.

Бассейн оборудован двойным противотоком, что поможет увеличить нагрузку во время тренировок, и добавит ощущение «борьбы с течением».

После занятий в нашем бассейне, не откажите себе в удовольствии отдохнуть на шезлонгах, расположенных непосредственно в зоне бассейна и выпить освежающий свежевыжатый сок.

Виды персональных тренировок:

тренажерный зал и кардиозона

фитнес

бассейн

Персональные тренеры «FREESTYLE» — настоящие профессионалы, дипломированные специалисты, презентеры международных конвенций и ведущие семинаров.

Особенной гордость нашего SPA салона является преданный своему делу персонал. Вас окружат вниманием и заботой. Наши специалисты имеют медицинское образование и высокую квалификацию.

SPA “Freestyle” – это волшебный мир, в который приходят для поддержания тонуса, красоты лица и тела, для того, чтобы просто отдохнуть и расслабиться. Подарите себе несколько часов удовольствия!