Перед проведенням грязьових ванн слід прийняти душ і зробити пілінг шкірних покривів. Ще багато лікарі рекомендують перед курсом грязьових ванн загального типу неодмінно прийняти 2 гарячі ванни, причому курс бажано починати через 1-2 дня відпочинку після «підготовчого» періоду.
Грязьові ванни приймають не більше 20 хвилин, t води при проведенні процедури може коливатися (від 35 до 39 градусів), що залежить від стану здоров'я людини. При приготуванні ванни застосовують термальну або морську воду (хоча згодиться і звичайний соляний розчин). Прекрасний ефект дає застосування грязьових ванн в поєднанні з гідромасажною ванною, так як гідромасаж тільки підсилює дію грязелікування.
Після пройденої процедури треба прийняти душ, не використовуючи мило, а потім нанести на шкірний покрив зволожуючий засіб. Грязьові ванни проводяться як окремим курсом, так і в комплексній терапії з іншими процедурами (зокрема, масажем і різноманітними масками). Якщо говорити про комплексну програму, то вони, здебільшого, наплавлені на боротьбу з надмірною вагою і целюлітом.
|
Якщо ж говорити безпосередньо про грязьові ванни то ці процедури сприяють оновленню клітин, розсмоктуванню солей, що відклалися в суглобах. Грязьові ванни допомагають в лікуванні невритів, невралгій, жіночих хвороб, відмінно знімають наслідки різних травм (переломів), нормалізують обмін речовин. Такі ванни очищають, живлять, відновлюють, омолоджують шкіру.
І так, головні показання до застосування грязьових ванн наступні: хронічні хвороби рухового апарату, отоларингологічні захворювання (фронтити, тонзиліти, гаймороетмоідіта), порушення функцій органів дихання, порушення травного тракту (виразкова хвороба дванадцятипалої кишки і шлунку), гінекологічні захворювання, порушення в нервовій системі, захворювання суглобів.
Грязьові ванни є вельми популярними спа-процедурами. Нині їх приймають як в певних точках світу (наприклад, на Мертвому морі), так і у всіляких спа-центрах, що знаходяться далеко від цілющих грязьових джерел.
На жаль, грязьові ванни (як і інші процедури грязелікування) мають деякі протипоказання. До таких варто віднести: туберкульоз, онкологічні захворювання, гострий перебіг запальних процесів в організмі людини, хронічні хвороби в період рецидиву, ендокринні порушення, хвороби крові, схильність до кровотечі, нефроз і нефрит, серцево-судинні патології, вагітність
|