Японская баня

Деталі процедури

Японская баня, с давних пор считается незаменимым средством для поддержания здоровья человека. Помимо того, что баня такого типа очищает кожу, она:

- бережно ухаживает за телом человека;

- имеет целебные свойства;

- является профилактической процедурой;

- вылечивает простудные заболевания и иные виды болезней.

Если перевести слово «баня» с латинского, оно означает «изгоняющий боль, хвори и грусть». Японская баня не является исключением, однако, она представлена не в виде специально оборудованного помещения, в виде бочки из древесины с обогревателем.

Целебные свойства японской бани или купели проявляются в том, что она позволяет человеку через потоотделение избавиться от жидкости, которая содержит соли и иные вредные вещества. После процедуры в купели улучшается кровоснабжение и укрепляется сердчно-сосудистая система.

Японская баня Офуро

Большинство жителей запада признали и оценили преимущество Офуро перед обычными банями. Что означает водяная Офуро? Это простая бочка из наилучших пород древесины, с монтированной снаружи или внутри печью, которая изготовлена из нержавеющей стали. Помимо этого, в ней есть скамейки и решетка, которая ограждает от прикосновения к печи. Конструкция не монументальная и не слишком сложная.

Устройство бани Фурако

Японская баня Фурако имеет купели, которые по форме похожи на очень большую бочку. Изготавливают бочку из настоящего кедра или дуба. Однако использоваться должна лишь спелая древесина, возраст которой должна составлять 200-500 лет. Внутри купель бани Фурако снабжена скамьей. Размер бочек может быть разным, как правило, принимать в нем процедуры могут от 2 до 6 человек.

Вода в настоящей японской бане нагревается дровяной печью, которая погружается в купель. Для предохранения посетителей от получения ожога, печь огорожена перегородкой. Купель можно установить и в квартире, нагревать в ней воду можно электрической печью. В этом случае печь устанавливается снаружи, 2 трубы служат для водообмена – одна из них забирает воду из купели, а другая подает обратно уже нагретую воду. Обычно в комплекте бывает датчик, отвечающий за нагрев воды.

Температура воды в купели бани Фурако должна составлять около 40–45°С. Необходимый эффект достигается при добавлении в горячую воду ароматических масел и целебных трав. Помимо этого, на организм положительно и целебно воздействует кедр – древесина, из которой изготовлена купель. Она при нагреве выделяет в воду фитонциды, которые укрепляют и тонизируют организм.

Начинать процедуры можно сразу после прогрева воды до необходимой температуры, добавив в нее нужные добавки. Не следует торопиться при погружении. Расслабиться можно сев на скамейку. В результате снимается напряжение с мускулатуры.

Офуро в отличие от Фурако имеет сильные отличия. Купели Офуро, как правило, бывают прямоугольной формы, которые заполняются опилками кедра, а не водой. Наполнитель подогревается до +45°, после этого на него ложится человек. Такая баня воздействует на человека как массаж. Посещать его могут люди с излишним весом и проблемами с обменом веществ. Сеанс в бане Офуро длится недолго – около 20 минут.

В опилки можно также добавить различные фито-ингредиенты, благодаря которым процедура становится более приятной. Помимо этого, такие добавки выделяют приятный запах, делая при этом банную процедуру еще полезней.

Нынешние бани Офуро оснащены терморегулятором, который поддерживает заданную температуру. Приступать к сеансу в бане Офуро можно лишь после водных процедур в Фурако.

Целебные свойства японской бани

Каким же образом японская баня оказывает такую чудодейственную силу? Все дело в древесине, из которой изготовлена баня, именно она выделяет в воду те самые полезные вещества. По мнению японцев, баня – не место для мытья, в ней нужно ежедневно подкреплять и очищать организм. Таким образом, вода определенной температуры проникает в каждую клетку человека, расслабляет мышцы и позволяет им отдохнуть. В результате организм полностью расслабляется и питается.

Японская баня оказывает не только расслабляющее действие, но и лечебное. После процедуры в японской бане:

- человек забывает о стрессе, следовательно, налаживается нервная система;

- нормализуется обмен веществ;

- улучшается работа почек и сердечно-сосудистой системы;

- снимаются боли при ревматизме;

- кожа становится гладкой и упругой;

- посетитель может избавиться от лишних килограммов.

В завершении хотелось бы отметить, что японская баня приносит посетителю кучу положительных ощущений и физическое здоровье. Принимать уличную баню Офуро советуют зимой, осенью и весной.