Sakura-Fit, спорткомплекс

Sakura-Fit, спорткомплекс

Тренажёрный зал, кардио тренажёры, аэробика, фитнес, боди-скульпт, фит-бол, тай-бо, пилатес, йога, аэрби, латина, бели-данс, джасс-модерн, стрит-данс, пласт-фитнес, степ, стрейчинг, калланетика, боди-флекс, стиль-данс, услуги косметолога, массажиста, солярий, инфракрасная сауна.

Стоимость:гибкая система абонементов, лимитный абонемент на месяц(тренажерный зал,фитнесс класс.кардио зал).

Занятия в тренажерном зале — это путь к здоровью, внешней привлекательности, бодрости и хорошему настроению (вспомните: в здоровом теле здоровый дух!). Занятия в тренажерном зале не обременяют обязательствами и необходимостями — занимайтесь тогда, когда удобно Вам, по стольку, поскольку у Вас получается. Если вы не будете отступать — все получиться!

Наш тренажерный зал в Киеве открыт для всех и каждого — даже если Вы никогда прежде не занимались ни одним видом спорта (разве что физкультурой в школьные годы, и то прогуливали), и Вам уже кажется, что тело Ваше безнадежно, а Вы никогда не станете подобны Аполлону или Афродите. Наш девиз — девиз молодых французских революционеров: «Будьте реалистами — требуйте невозможного!»

Кардио тренировки – это тренировки сердечно-сосудистой системы, которые также способствуют увеличению объема легких. Это благотворная комплексная работа, в которой основным источником энергии является кислород, поступающий в кровь из легких.

Основные виды кардио-тренировок – это бег, интенсивная ходьба, все подвижные виды спорта, вроде лыж, коньков, в том числе хоккея, футбола, плавание. Вся легкая атлетика направлена на укрепление сердца и сосудов.