Будокон
Коротко про процедуру
Будокон (шлях духовного воїна) створив житель США Шейн Кемерон на початку нинішнього тисячоліття. Це один із нових напрямів фізичного і духовного розвитку. За тіло «відповідають» фізичні навантаження, дієта, а за дух - медитація. Це ціла філософія життя, яка ввібрала в себе прекрасні риси дзен-медитації, джиу-джитсу, аштанга-йоги, хатха-йоги, айенгара-йоги, тейквондо і карате. Найбільшого поширення будокон отримав у США та Японії.
