Данный продукт весьма необычен. Корица и вправду притупляет аппетит, уничтожает жировые клетки. А ещё регулирует обмен углеводов и жиров. Она притормаживает образование новых клеток жировой ткани. Информация о насыщении поступает в наш мозг гораздо быстрее. При этом напиток становится ароматным и более сладким.
Создание чудесного напитка
Налейте кефир небольшой жирности в стакан и перемешайте его с чайной ложкой корицы измельченной. Далее напитку нужно настояться. Потребуется для этого минут 20. Если цель – усиленное сжигание жировых запасов, то вместе с корицей добавьте в кефир протертый имбирь в объеме половины чайной ложки и на кончике ножа измельченный перец красный.
Способы употребления жиросжигающего коктейля
Способ №1. Самый легкий из всех. Просто привычный ужин замените на этот напиток. Он даст ощущение сытости и достаточно быстро лишит от избыточных килограммов.
Способ№2. Следовать ему также достаточно легко. Коктейлем заменяется завтрак. Его рекомендуется сделать даже более сытным. С этой целью в состав коктейля включают по половинке измельченного яблока и банана. Еще можно прибавить столовую ложку хлопьев из кукурузы и орешки. Подобный завтрак – скорая витаминизированная помощь организму + обеспечение необходимыми минералами. Замечено, что аппетит не появляется где-то часа четыре. За это время приправы сделают свое дело на пути к стройности.
Способ№3. Подходит людям, имеющим силу воли. Один раз в неделю необходимо посвятить дню, разгружающему систему пищеварения. Чаще этого делать не стоит. Злоупотребление даст негативный результат. Покупаете кефир в объеме одного литра. Добавляете соответствующее количество приправ. Объем делите порций на 5-6. Применять следует с 2-3 часовым интервалом.