​Подготавливаем тело к очередной весне

Корректируем недостатки бедер

Наиболее частыми проблемами, связанными с бедрами, являются целлюлит, а также избыточный вес. Используйте крема с лимфодренажным действием – цитрусовыми, экстрактами водорослей, кофеином. Наносите их круговыми движениями перед посещением спортзала либо пробежкой. Полезными будут также грязевые обертывания, поскольку они улучшают кровообращение, избавляют от излишней жидкости.

Устраняем усталость ног

Порой нашим ногам нужна помощь, а точнее, в ситуациях, когда они становятся отечными, усталыми, тяжелыми. Помогают средства с перцем и ментолом – они ускоряют лимфоток и проявляют лимфодренажное действие. При варикозной болезни используйте более мягкие средства с маслами ши, авокадо и антиоксидантами. Помассируйте ноги, начиная со стоп и заканчивая бедрами, особенное внимание уделяйте лимфоузлам расположенным в паховой зоне. Посредством стимуляции этих точек, вы ускоряете микроциркуляцию, вследствие чего убывает отек.

Прощаемся с дряблостью рук

Нередкие проблемы рук - потеря упругости, дряблость. С целью профилактики сухости кожи и целлюлита, чередуйте укрепляющие и питательные крема. Дабы справится с проблемой провисания кожи на руках, три раза в неделю упражняйтесь с гантелями весом два килограмма.

Лишаемся жира на животе

Жировые отложения на животе сильно могут омрачить наше настроение и восприятие нас окружающими. Однако раньше времени отчаиваться не нужно. Пользуйтесь гелями и кремами содержащими экстракт плюща и кофеин – с целью расщепления жиров, аминокислоты и пептиды - для предупреждения растяжек. Наносите средство кругообразными движениями, обмотайтесь пищевой пленкой, а далее качайте пресс. Крема укрепляют кожу и оказывают дренажное воздействие. Войдите в новый сезон красивой, обновленной и неотразимой!