Акваформінг
Коротко про процедуру
Близько п'ятнадцяти років тому в басейнах стали проводитися уроки по так званій гідроаеробіці. Через деякий час такі водні заняття були скомбіновані з фітнесом і шейпінгом. Так виник новий напрям фітнесу - акваформінг.
