Бокс
Коротко про процедуру
Для тих, хто не бажає бачити на своєму тілі сліди від ударів, є більш щадний вид спорту - фітнес бокс. Ним можуть займатися як чоловіки, так і жінки. Чоловічий і жіночий кардіо бокс практично нічим не відрізняється. Існує додаткове обмундирування жінок - "протектори" захисту грудей.