Джулия Робертс
Для фильма «Есть, молиться, любить» красавица Джулия набирала целых семь килограмм. По сюжету книги, главная героиня должна была набрать около пятнадцати килограмм, но Джу не стала приносить таких жертв и согласилась поправиться только на семь килограмм. С самого раннего утра актриса успевала поесть несколько пицц. Днем же актриса кушала свое любимое блюдо – пасту. Именно с этих продуктов актриса очень быстро поправилась.
После завершения съемок актриса села на жесткую диету и стала активно заниматься спортом. Диета состояла из таких продуктов, как: овощи, фрукты, кисломолочные продукты и злаковые. В спорте Джулия преуспела в аэробике и пилатесе. В диету актрисы входила еще и рыба, а именно лосось, кушать которую она могла только по утрам. Благодаря такой диете девушка не только приобрела стройную фигуру, но и улучшила состояние своей кожи.
Секретом актрисы стало удаление крахмала из рациона питания. Все продукты, так или иначе содержащие крахмал, актриса обходила стороной.
Для фильма «Сириана» актеру пришлось сильно располнеть, но он сам отказался от накладок, сказав, что это ни к чему, люди должны видеть правду. Чтобы набрать вес, актеру пришлось обратиться к коллеге Рене Зелвеггер, так как эта девушка точно знает толк в наборе веса. Чтобы поправиться, знаменитость сидел на специальной диете, которая включала пиццу, пиво и пасту. Через месяц актер приобрел нужный вес для съемок, и фильм был снят на ура. Актер же к тому времени был уже не рад самому себе, самооценка пошла вниз.
Ему пришлось сесть на строжайшую диету, в которую были включены только самые низкокалорийные продукты. И в результате минус пятнадцать килограмм.
Фильм «Дневник Бриджит Джонс» не смотрел только, пожалуй, инопланетянин, хотя может быть и он уже его посмотрел! Рене пришлось полнеть для этого фильма на целых пятнадцать килограмм, причем времени на набор веса было отведено совсем мало, так как режиссер заявил, что съемки скоро начнутся. Рене не стала обращаться к диетологам, а набрала вес сама. Он кушала всю самую жирную и вредную еду, какая только существует в природе. Спорт был под запретом.
В итоге, буквально за две недели девушка набрала целых пятнадцать килограмм. Когда проходили съемки, девушка старалась не смотреть на себя в зеркало, ей было ужасно неприятно видеть в отражении толстуху. Когда съемки, наконец, закончились, девушка с радостью побежала в спортзал. Но не тут - то было, вес отказывался снижаться. Через неделю упорных тренировок девушка чуть не впала в депрессию, так как смогла похудеть лишь на килограмм. Но она справилась, Рене очень мужественно боролась с весом при помощи своего инструктора, который подобрал для нее программу похудения. И вот ненавистные килограммы, наконец, отступили, что мы все и лицезрели на премьере фильма.