Персональний тренер з фітнесу
Коротко про процедуру
Персональний тренер з фітнесу - спеціально навчена людина, можливо, навіть титулований спортсмен у минулому, який стежить за вашим тренуванням, опрацьовує навантаження кожного заняття. Він також стежить за правильністю виконання вправ, підстраховує. Головне завдання персонального тренера - це повний контроль тренування для досягнення поставлених цілей, не на шкоду здоров'ю людини, яка тренується.