Стрибковий фітнес (Kangoo Jumping)

Коротко про процедуру

Kangoo Jumping або стрибковий фітнес позитивно позначається на збереженні загального стану здоров'я. Регулярні тренування формують м'язи, активно спалюють жирові відкладення, причому без негативних наслідків для організму, проводять профілактику можливих проблем з суглобами. Протягом півгодинного заняття даним фітнес напрямком спалюється 1200-1400 кілокалорій. Регулярні заняття Kangoo Jumping значно підвищують витривалість.

Статистика послуги

По результатам 0 відгуків
Оцінка / 0.0 з 10

Деталі процедури

Стрибковий фітнес (Kangoo Jumping) - нестандартний напрям тренувань, суть яких полягає у виконанні вправ побудованих на стрибках. Спеціальне взуття, що пружинить, вкрай необхідне для занять за системою Kangoo Jumping. Саме завдяки черевикам з особливим пружнім механізмом дає можливість підвищити витрату енергетичного запасу організму. Таке взуття робить тренуючогося вищим на двадцять сантиметрів, що незвично, привабливо і захоплююче.

+ Основні властивості стрибкового фітнесу

Стрибковому фітнесу притаманні такі властивості:

1. Безпечний біг - виражається в унікальному винаході, здатному знижувати навантаження на суглоби на 80% у порівнянні зі звичайним бігом; дійсність даного факту підтверджується патентом.

2. Система Kangoo Jumping впливає на перебіг процесу природного старіння і уповільнює його, роблячи шкіру щільнішою і відновлюючи кісткову і м'язову масу.

3. Позитивний вплив на психологічний стан, особливо за наявності стресу або депресії; позитивні емоції і оптимістичний настрій - результат занять стрибковим фітнесом.

4. Активізація діяльності лімфи, що сприяє максимальному очищенню клітин, виведенню токсинів, стимуляції імунітету і нормалізації метаболізму.

Тренування за системою Kangoo Jumps доступно в будь-яку пору року і не залежить від погодних умов. Заняття протікають в захоплюючій і цікавій атмосфері, мають ряд істотних переваг в області захисту від сили удару щиколоток, колін, литок, стегон, попереку і хребта. Захоплюючі вправи надають комплексний вплив на всю групу м'язів, на формування почуття балансу і координації рухів. Активність протягом тренувального процесу сприяє більшому споживанню кисню, що нормалізує роботу серцево-судинної системи. Оптимальними по тривалості тренування Kangoo Jumps повинні бути для новачків не більше п'яти хвилин, для більш підготовлених - безпечними для серцево-судинної системи стануть півгодинні заняття.

+ Комплексне оздоровлення за рахунок незвичайного фітнесу

Стрибковий фітнес відновлює і запобігає травми, знижує ризик перенапруги суглобів і їх пошкодження після перенесених операцій. У результаті реабілітаційний період не затягується, а протікає в потрібному напрямку. Заняття Kangoo Jumps особливо рекомендується відвідувати тим, хто веде сидячий спосіб життя, тим самим впливаючи на придбання достатньої для життя мускулатури. Вправи абсолютно безпечні, максимально прості і результативні.

Науково підтверджено факт впливу підвищених силових і енергетичних витрат на роботу лімфатичної системи. Представляючи собою рідину, яка циркулює в міжклітинному просторі, лімфа очищає і тим самим оздоровлює організм. Перевищуючи в чисельному співвідношенні в чотири рази об'єм крові, лімфатична система вимагає актівізатора для підтримки більш швидкого і постійного руху. Саме тому так важливі заняття спортом і рухливий спосіб життя. Такий фітнес повною мірою ефективний і змушує інтенсивно працювати лімфу. Рухи вверх-вниз без шкоди суглобам - є джерелом для активізації роботи лімфатичної системиQ-Wel