Прыжковый фитнес (Kangoo Jumping)

Кратко про услугу

Kangoo Jumping или прыжковый фитнес положительно сказывается на сохранении общего состояния здоровья. Регулярные тренировки формируют мышцы, активно сжигают жировые отложения, причем без негативных последствий для организма, проводят профилактику возможных проблем с суставами. В течение получасового занятия данным фитнес направлением сжигается 1200-1400 килокалорий. Регулярные занятия Kangoo Jumping значительно повышают выносливость.

Статистика послуги

По результатам 0 отзывов
Оценка/ 0.0 из 10

Детали услуги

Прыжковый фитнес (Kangoo Jumping) – нестандартное направление тренировок, суть которых заключается в выполнении упражнений построенных на прыжках. Специальная пружинистая обувь необходима для занятий по системе Kangoo Jumping. Именно благодаря ботинкам с особым пружинистым механизмом становится возможным повышенные затраты энергетического запаса организма. Такая обувь делает тренирующихся выше на двадцать сантиметров, что необычно, привлекательно и захватывающе.

+Основные свойства прыжкового фитнеса

Прыжковому фитнесу присущи следующие свойства:

1. Безопасный бег - выражается в уникальном изобретении, способном снижать нагрузку на суставы на 80% о сравнению с обычным бегом; действительность данного факта подтверждается патентом.

2. Система Kangoo Jumping влияет на протекание процесса естественного старения и замедляет его, делая кожу плотнее и восстанавливая костную и мышечную массу.

3. Положительное влияние на психологическое состояние, особенно при наличии стресса или депрессии; позитивные эмоции и оптимистичный настрой – результат занятий прыжковым фитнесом.

4. Активизация деятельности лимфы, что способствует максимальному очищению клеток, выведению токсинов, стимуляции иммунитета и нормализации метаболизма.

Тренировка по системе Kangoo Jumps доступна в любую пору года и не зависит от погодных условий. Занятия протекают в увлекательной и интересной атмосфере, обладают рядом существенных преимуществ в области защиты от силы удара щиколоток, коленей, икр, бедер, поясницы и позвоночника. Увлекательные упражнения оказывают комплексное воздействие на всю группу мышц, на формирование чувства баланса и координации движений. Активное течение тренировочного процесса способствует большему потреблению кислорода, что нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Оптимальными по продолжительности тренировки Kangoo Jumps должны быть для новичков не более пяти минут, для более подготовленных – безопасной для сердечно-сосудистой системы станут получасовый занятия.

+Комплексное оздоровление за счет необычного фитнеса

Прыжковый фитнес восстанавливает и предотвращает травмы, снижает риск перенапряжения суставов и их повреждения после перенесенных операций. В результате реабилитационный период не затягивается, а протекает в нужном направлении. Занятия Kangoo Jumps особо рекомендуется посещать тем, кто ведет сидячий образ жизни, тем самым влияя на приобретение достаточной для жизни мускулатуры. Упражнения абсолютно безопасны, максимально просты и результативны.

Научно подтвержден факт влияния повышенных силовых и энергетических затрат на работу лимфатической системы. Представляя собой жидкость, циркулирующую в межклеточном пространстве, лимфа очищает и тем самым оздоравливает организм. Превышая в численном соотношении в четыре раза объем крови, лимфатическая система требует активизатора для поддержания более быстрого и постоянного движения. Именно поэтому так важны занятия спортом и подвижный образ жизни. Такой фитнес в полной мере эффективен и заставляет интенсивно работать лимфу. Движения вверх-вниз без присутствия приносящей вред суставам ударной силы являются источником для активизации работы лимфатической системыQ-Wel