Resist-A-Ball
Коротко про процедуру
Резист-бол - дуже ефективний комплекс, в якому задіяний фітбол. Цей напрямок спортивних вправ придумала швейцарський фізіотерапевт Сюзан Кляйн-Фогельбах ще в 50-х роках минулого століття, коли розробляла комплекс оздоровчих програм для дітей, хворих на ДЦП. Пізніше, фітбол або швейцарський м'яч, як його стали називати, використовували для лікування проблем опорно-рухового апарату. І тільки в 80-х роках прихильники такого оздоровчого виду спорту звернули увагу на ще один позитивний ефект - схуднення і підтягнуту фігуру. Так виникла фітнес-програма резист-бол або резист-а-бол.