Скіпінг (Skipping)
Коротко про процедуру
Скіпінг («skipping») - похідне від англійського «skip» і дослівно означає «стрибання». Сьогодні це окрема категорія спорту, спрямована на виконання різноманітних комплексів вправ з використанням всім відомої скакалки. Він ефективний і як доповнення до основних тренувань боксерів, плавців, волейболістів.