Совершенствуем фигуру в фитнес-клубе

Чем сильнее идет техническое развитие цивилизации, тем меньше люди верят в собственные силы. Многие уже думают, что получить идеальное тело без посещения фитнес-клуба просто невозможно! Женщины считают, что только специальный тренажер сделает упругой попу и стройными бедра, а выпады – малоэффективны. Мужчины уверены, что в подтягиваниях нет никакого смысла, а шикарным торсом их обеспечит блочный тренажер. Конечно, подобные заблуждения на руку владельцам фитнес-индустрии.

Ведь как зачастую бывает. Женщина решает привести в порядок свое тело. Куда она идет? В ближайший, или модный, фитнес-клуб посмотреть тренажерный зал. Блеск железа вызывает в душе восторг и надежду на чудесное перевоплощение. Пока она не пришла в себя, ее уже «обрабатывает» расторопный менеджер. Сначала он вежливо поинтересуется целью визита в фитнес-клуб.

Разумеется, что женщина ответит, что хочет улучшить формы своего тела и особенно уделить внимание проблемным местам (сделать ноги более стройными или укрепить ягодичную мышцу). Тогда менеджер покажет ей тренажеры, отвечающие поставленной задаче, и сообщит, что члены их клуба могут беспрепятственно пользоваться как этими, так и всеми остальными тренажерами. Окрыленная близостью исполнения мечты, женщина соглашается заплатить приличную сумму денег за возможность посещать тренажерный зал по принципу самообслуживания.

А ведь как должно быть? Изначально нужно правильно подходить к решению проблемы и соответственно задавать вопрос. Правильный вопрос звучит примерно так: «Кто в вашем клубе может научить меня, как улучшить форму бёдер и укрепить ягодицы?». Менеджер проводит её к профессиональному тренеру, а тот в свою очередь, научит правильному выполнению необходимых упражнений, рассчитает эффективную нагрузку исходя из физических данных клиента. Таким образом, сэкономив кучу денег, занимаясь преимущественно дома и при необходимости обращаясь к тренеру, женщина научится самостоятельно улучшать свои формы.

Веря в могущество технического прогресса, вы принимаете предложение менеджера. Веря в свои возможности и силу знаний, вы обращаетесь к тренеру. В медицине подход к лечению болезни такой же. Обеспеченному человеку выписывают самое дорогое лекарство, а рядовому гражданину – физические упражнения и правильное питание. Уже давно пора понять, что не новомодные тренажеры и заграничные таблетки делают нас красивее, сильнее и здоровее, а вера в собственные силы, открытость знаниям и упорный труд!