Тай-бо
Коротко про процедуру
На перший погляд може здатися, що бойове мистецтво, яким є тай-бо, не для «тендітних» жінок, яких звикли називати слабкою статтю. Але, як виявилося на практиці - це універсальна система, що дозволяє гармонійно розвивати саме жіноче тіло, а також покращувати настрій і самопочуття і опановувати навичками по самообороні. Крім цього, тай-бо є відмінною профілактикою різних захворювань.