Технология массажа основана на мягких скользящих движениях по кругу, но без задержек на одном месте. Так удастся избежать переохлаждения кожи. Не следует растягивать кожу, для этого второй рукой рекомендуется ее придерживать. Для одного раза достаточно двух-трех кубиков льда. Далее холодный этап опять сменяют теплым с наложением полотенца и окончательным умыванием лица прохладной водой. Завершающая стадия – нанесение питательного крема.
Повысить эффективность такого массажа поможет лед, приготовленный на основе отваров лекарственных трав, соков фруктов, овощей. Простая водопроводная вода для массажа не пригодна, применяется только абсолютно чистая или минеральная. Сложности приготовления полностью отсутствуют – достаточно взять воду, растительный наполнитель и разместить все это в формочке для льда в морозильнике. Далее рассмотрим способ и ингредиенты для приготовления льда.
Использование шалфея
Шалфей содержит массу полезных веществ: эфирные масла, витамины, дубильные вещества. Этим и объясняется его способность улучшать обмен веществ, кровообращение, наделять кожу питательными веществами. Шалфей в большей степени рекомендуется при повышенном выделении пота или жирной коже. Лед готовят из настоя одной чайной ложки листьев и цветов травы в половине литра кипятка. Спустя 40 минут после настаивания раствор заливают в форму и замораживают.
Мята перечная
Если необходимо придать коже упругость, удалить небольшие прыщики, уменьшить сосудистые звездочки или убрать мелкие морщины, то лед из мяты самое подходящее средство. Настой для льда готовят из стакана листьев мяты и такого же количества воды. По истечении 40 минут, средство процеживают и замораживают.
Применение одуванчика
Особой действенностью против морщин обладает лед из настоя листьев и цветов одуванчика. Такое средство актуально для стареющей кожи. Берут 0,5 кг бутонов и молодых листьев растения, измельчают на соковыжималке и добавляют одну столовую ложку оливкового масла, после чего состав замораживают.
Царица ягод – клубника
Применяют с целью разглаживания морщин, уменьшения пор, исключения явления обветривания кожи. Таким же эффектом обладают земляника, персик, арбуз, дыня. Приготовление: свежевыжатый сок заморозить.
Лекарственный зверобой
Сузить поры и избавиться от угревой сыпи поможет лед из настоя зверобоя. Для этого берут 2 столовые ложки цветков и самой травы и заливают на сутки кипятком. Раствор должен настаиваться под плотной крышкой в стеклянной банке.
Группа цитрусовых
Вернуть свежесть и упругость коже, наделить ее питательными веществами поможет лед из настоя на кожуре апельсина и мандарина. Аналогичным действием обладает лед из сока сразу трех цитрусовых: апельсина, мандарина и грейпфрута с добавлением в него воды. Исходный состав должен содержать одну часть чистого сока и две части воды. Приготовление: кожура апельсина и мандарина заливается кипящей водой в количестве 0,5 литра, а спустя сутки процеживается и отправляется в морозильную камеру.