Акупресура

+ Нерозривний зв'язок між органами та акупресурою

На кожному меридіані лежать "гармонізуючі точки". Натискаючи на них, відбувається гармонійний відгомін по всих органах, які відносяться до поточного меридіану. На будь-якій лінії розташована єдина "збуджуюча точка". Якщо акупресура впливає - вона активізує органи тіла, які знаходяться на конкретному меридіані. Крім цього кожен меридіан має одну "заспокійливу точку". Акупресура - процес насолоди і служить для зняття нервових станів, заспокоєності. Досягти полегшення - можна застосуванням посиленої акупресури Му-точок ".

За будь-який орган в людському організмі відповідає певна точка, при впливі на яку відбувається негайне поліпшення. Така сигнальна точка, якщо застосовувати акупресуру, здатна позбавити від болю, поліпшити стан. За останній час були відкриті нові точки, що відповідають за окремі недуги і захворювання. Наприклад, при безсонні використовується "Заспокійлива точка", а, щоб нормалізувати тиск крові в судинах - "Збуджуюча точка". "Гармонізуюча точка" допомагає при неврозах, "Спеціальна точка" буде корисна для чоловіків, які мають проблеми в статевому житті, а "Сигнальна точка" практикується від недугів у суглобах.

+ Як легко знайти необхідні точки

При лікуванні слід враховувати індивідуальну будову людського тіла в плані знаходження точок. Вони можуть бути відхилені від загального уявлення на деякій відстані. Точно визначити розташування тієї чи іншої точки можна, використовуючи прилад. Потрібно заміряти опір шкіри і по нижньому значенню дізнатися її розташування. Точка акупресури визначається ще больовим відчуттям при натисканні пальцем. Так полегшується її знаходження. Але, як найкраще з ними працювати?

У східній практиці (Китаї) прийнято впливати трьома різними способами. Більшим чи іншим пальцем проводиться сильна акупресура. Виходячи з самопочуття хворого і наявних хронічних захворювань (їх лікування), проводиться точковий вплив при середньому натисканні. В даному випадку такий метод є вірним і акупресура може тривати протягом тривалого часу з періодами до кілька десятків секунд. Якщо терапія вважається початковою, а біль сильна - виконується техніка несильної акупресури - круговий масаж окремо взятої точки.

+ Як правильно використовувати знайдені точки

Маніпуляції в конкретному прикладі проводяться кінцем вказівного пальця. Час масажу може зайняти 5 хвилин. Все починається з знаходження точки і торкання шкіри в тому місці кінчиком вказівного або великого пальця з подальшими обертальними рухами. Шкіра під час таких кругових рухів повинна як би зрушуватися щодо тканин м'язів або кісткової структури з періодом обертання 2 оберти в секунду. Не можна відривати палець від точки-шкіри. Це важливий момент. Особливу увагу потрібно приділити симетричному впливу під час акупресури.

Акупресура, сама по собі може служити першою медичною допомогою або доповненням до основної терапії, але вона ніяк не замінить повноцінного медикаментозного лікування. Тим не менш, існують цілком певні протипоказання, коли акупресура не рекомендована. Захворювання шкіри в тому районі, де знаходиться точка, сильна перевтома, різні терміни вагітності. Далі - складні форми захворювань серця, системи кровообігу. Процедуру лікування акупресурою найкраще проводити наступним чином.

+ Назви точок, їх призначення

Бажано, прийняти положення лежачі на спині, або зручно присісти. Виключити дратівливі чинники (дзвінок телефону, сторонні розмови, і т.д.). Спробувати повністю розслабитися, заспокоїтися. У необхідну точку потрібно легко уперти кінчик пальця (бажано вказівного) і після легкого натискання почати обертальні рухи. Важливо стежити за тим, щоб палець постійно перебував на акупресурі. Середній час масажу 2-4 хвилини. Позитивний ефект прийде негайно і триватиме тривалий час. Повторювати рухи можна неодноразово протягом доби.

Дізнатися всі нюанси і тонкощі допоможе спеціальна література. Тут же коротко будуть приведені недуги і назви точок.

- Невроз як таковий, стан тривоги і страху. Робота з "Божественна байдужість"

- Болі в передній частині голови. Робота з "Хсі-сан"

- Біль у потилиці. Робота з "Фен-хі"

- При мігрені (загальний головний біль). Робота з "Хо-гу"

- Від запаморочення. Робота з "Цинь-ціль"

- При гіпертонії. Робота з "Юань-сі"

- Від серцевих болей. Робота з "Ха-фу- (лі)"

- Від спазм піхви і легеневої недостатності. Робота з "Ту-лі"

- Коли здолала втома - збудлива (спеціальна) точка

- Від закупорки судин і слабкому кров'яному потоці. Робота з "Ель-мю"

- Гіпотонія. Робота з "Ву-те"

- Безсоння. Робота з "Ха-у-сан"

- Для посилення потенції. Робота з "Ло-сі-муй"

- Під час менструації. Робота з гармонізуючою точкою

- Під час хвороби попереково-крижового радикуліту. Робота з "Ха-те"

- Коли вушні болі. Робота з "Юнь-юа"

- Від зубного болю. Робота з "Хо-ба"

- При ревматизмі - заспокійлива точка

- Розлад шлунково-кишкового тракту. Робота з "Ту-ше", "Ту-ші- (лі)", "Ту-ксі"

- Від болю в суглобах. Робота з "Юінь-хай"

- Очні хвороби. Робота з "Таі-юань"

- Втома в ногах. Робота з "Пі-ін-сан"