Хіромасаж (з латинської «хіро» означає рука) - методика, яка набирає популярність з кожним днем. Є симбіозом східних і класичних масажних традицій, а також кінезіології і мануальної терапії (хіропрактики). Ніякої жорсткої схеми проведення хіромасажу не існує. Все залежить від ваших індивідуальних проблем і завдань, з яким ви прийшли до масажиста.
Справжній професіонал сам вирішить, яку саме з хіропрактик до вас застосувати. Обличчя масажує одна людина, а тіло відразу два. Широке різноманітність масажних технік не викликає звикання і забезпечує затребуваність такої спа процедури, як хіромасаж.
Зареєстрував цю техніку на початку ХХ століття іспанський натуропат Феррандіс. Свою школу хіромасажа він відкрив в 1936 році. Після того, як Феррандіс помер, його послідовники вдосконалили методику хіромасажа і він став набирати популярність у всьому світі. Метод являє собою пасивну м'язову гімнастику.
+ Хіромасаж і його великі можливості |
|
Унікальність хіромасажа полягає також у тому, що фахівець крім всієї поверхні пальців і долонь, використовує ще лікті і передпліччя. Дана спа процедура: - активізує процеси регенерації в організмі; - зменшує відчуття болю; - знімає напругу і затискачі з м'язів (корисний при гіпертонусі); - уповільнює процеси шкірного в'янення і старіння організму в цілому; - додає гнучкості і еластичності; - усуває наслідки втоми; - прекрасний антидепресант (стимулює виробництво ендорфінів); - бореться з куперозом; - благотворно позначається на стані серцево-судинної і лімфосистеми; - є профілактикою появи зморшок; - активізує виведення з організму застояної рідини; - активізує процес схуднення; - допомагає при розтягненнях і вивихах; - формує красивий овал обличчя; - благотворно позначається на стані суглобів (артрит, остеохондроз і т.д.). |
+ Поширені методики хіромасажу |
|
Однорідні рухи масажиста в певному ритмі і без переривання називаються нейроседативною методикою хіромасажа. Впливає на нервову систему і допомагає лікувати безсоння і дратівливість. На суглоби людини впливають за допомогою міотенсивної методики. Вона знімає травматичні і стресові блокування. Спочатку розслаблюють м'язи навколо хворого суглоба, а потім впливають прямо на нього. Це безболісна процедура. Вплив на лімфатичну і кровоносну системи відбувається за допомогою гемолімфодренажу. У цьому варіанті професіонал виконує пульсуючі масажні рухи за аналогією з ручним лімфодренажем, що нагадують хвилю. Вони спрямовані на мережу капілярів. Розробив цей метод теж іспанець Енріке Кастеллс Гарсіа. Посттравматична терапія хіромасажа полягає в делікатній розтяжці. Прийом використовується з метою ослаблення тиску на міжхребцеві нерви і в спорті. Для омолодження обличчя застосовують хіропластику. Вона змушує глибокі шари шкіри виробляти тепло, що допомагає поліпшити форми обличчя і стан шкіри. Середня тривалість сеансу хіромасажа становить одну годину. При цьому половину часу займає розминка, яка буває судинно-м'язовою, артикулярную-м'язовою і нейром'язовою. Поліпшення самопочуття спостерігається відразу ж і в профілактичних цілях цього може бути достатньо. У лікувальних цілях необхідно провести повний курс хіромасажа, який становить 12-15 сеансів по 1-2 кожні сім днів. |
+ Протипоказання для проведення хіромасажа |
|
- наявність шкірних ушкоджень (опіки, рани, виразки); - загострення остеохондрозу; - наявність гриж і пухлин; - онкологія; - варикоз; - тромбофлебіт; У період вагітності без дозволу лікаря до хіромасажу вдаватися не варто. |
