Хиромассаж (с латинского «хиро» означает рука) – методика, набирающая популярность с каждым днем. Является симбиозом восточных и классических массажных традиций, а также кинезиологии и мануальной терапии (хиропрактики). Никакой жесткой схемы проведения хиромассажа не существует. Все зависит от ваших индивидуальных проблем и задач, с которыми вы пришли к массажисту.
Настоящий профессионал сам решит, какую именно из хиропрактик к вам применить. Лицо массажирует один человек, а тело сразу два. Широкое разнообразие массажных техник не вызывает привыкания и обеспечивает востребованность такой спа процедуры, как хиромассажа.
Зарегистрировал эту технику в начале ХХ века испанский натуропат Феррандис. Свою школу хиромассажа он открыл в 1936 году. После того, как Феррандис умер, его последователи усовершенствовали методику хиромассажа и он стал набирать популярность во всем мире. Метод представляет собой пассивную мышечную гимнастику.
+Хиромассаж и его обширные возможности |
|
Уникальность хиромассажа состоит также в том, что специалист помимо всей поверхности пальцев и ладоней, использует еще локти и предплечья. Данная спа процедура: - активизирует процессы регенерации в организме; - уменьшает ощущение боли; - снимает напряжение и зажимы с мышц (полезен при гипертонусе); - замедляет процессы кожного увядания и старения организма в целом; - придает гибкости и эластичности; - устраняет последствия усталости; - прекрасный антидепрессант (стимулирует производство эндорфинов); - борется с куперозом; - благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой и лимфосистемы; - является профилактикой появления морщин; - активизирует вывод из организма застоявшейся жидкости; - активизирует процесс похудения; - помогает при растяжениях и вывихах; - формирует красивый овал лица; - благотворно сказывается на состоянии суставов (артрит, остеохондроз и т.д.).
|
+Распространенные методики хиромассажа |
|
Однородные движения массажиста в определенном ритме и без прерывания называются нейроседативной методикой хиромассажа. Оказывает влияние на нервную систему и помогает лечить бессонницу и раздражительность. На суставы человека воздействуют с помощью миотенсивной методики. Она снимает травматические и стрессовые блокировки. Первоначально расслабляют мышцы вокруг больного сустава, а затем воздействуют прямо на него. Это безболезненная процедура. Воздействие на лимфатическую и кровеносную системы происходит при помощи гемолимфодренажа. В этом варианте профессионал выполняет пульсирующие массажные движения по аналогии с ручным лимфодренажем, напоминающие волну. Они направлены на сеть капилляров. Разработал этот метод тоже испанец Энрике Кастеллс Гарсиа. Посттравматическая терапия хиромассажа заключается в деликатной растяжке. Прием используется и с целью ослабления давления на межпозвоночные нервы и в спорте. Для омоложения лица применяют хиропластику. Она заставляет глубокие слои кожи вырабатывать тепло, что помогает улучшить формы лица и состояние кожи. Средняя продолжительность сеанса хиромассажа составляет один час. При этом половину времени занимает разминание, которое бывает сосудо-мышечное, артикулярно-мышечное и нейромышечное. Улучшение самочувствия наблюдается сразу же и в профилактических целях этого может быть достаточно. В лечебных целях необходимо провести полный курс хиромассажа, который составляет 12-15 сеансов по 1-2 каждые семь дней.
|
+Противопоказания для проведения хиромассажа |
|
- наличие кожных повреждений (ожоги, раны, язвы); - обострение остеохондроза; - наличие грыж и опухолей; - онкология; - варикоз; - тромбофлебит; В период беременности без разрешения врача к хиромассажу прибегать не стоит. |
