Снимаем стресс, худеем и улучшаем кожу за счет молока и меда

Кому бы ни хотелось сбросить несколько лишних килограммов, обходя изнурительные диеты. А ещё постоянные стрессы не идут на пользу, а одной из их причин – явные признаки ухудшения состоянии кожи. Но, не отчаивайтесь, поскольку есть универсальный рецепт, составляющими которого выступают обычный мед и молоко. Поверьте, вам нужно всего лишь эти два компонента.

Речь идет о некой специальной диете со своим небольшим секретом. Но, нам нечего скрывать, да и специальных манипуляций не потребуется. Достаточно всего лишь съедать ложку меда (столовую) и выпивать чашку молока. Только делать это нужно в определенное утреннее время между 5.00 и 6.00. Вам нужно проснуться только на 5 минут, чтобы съесть вышеуказанные продукты. Получается, что свой режим дня вам нарушать не придется, поскольку после употребления меда и молока, можно спокойно спать дальше.

Есть ещё некоторые условия, о которых стоит не забывать – молоко не должно быть кипяченым, а пить его нужно небольшими глотками. Каждый глоток должен сопровождаться небольшой порцией меда. Поверьте, вот такие вот «вкусняшки» способны творить настоящие чудеса.

Радует также тот факт, что ограничивать себя в пище – не обязательно. Можно питаться по прежнему режиму и в тех же количествах, что и раньше. В общей сложности, продолжительность курса диеты на молоке и меде, должна составлять 30 дней. за счет этих продуктов вам удастся активизировать обмен веществ, восстановить психологическое состояние после стресса. Результатом такой приятной диеты дополнительно будет улучшение кожи.