Тибетский массаж – уникальная оздоровительная процедура, совершенствовавшаяся тысячелетия умнейшими целителями Востока. Высокий ритм современной жизни наполненной множеством ежедневных забот, встреч и стрессов нередко заставляет расплачиваться нас своим здоровьем, а тибетский массаж способен исправить.
Тибетский массаж – уникальная оздоровительная процедура, совершенствовавшаяся тысячелетия умнейшими целителями Востока. Высокий ритм современной жизни наполненной множеством ежедневных забот, встреч и стрессов нередко заставляет расплачиваться нас своим здоровьем, а тибетский массаж способен исправить.
Массаж как средство профилактики стрессов
Постоянное напряжение, в котором находится наше психологическое и физическое состояние, приводят к множеству проблем с организмом, начиная от истощения и заканчивая серьезными болезнями. С другой стороны вся эта рутина, подрывающая здоровье, часто необходима для того, чтобы сохранять свое финансовое благополучие. И отказаться от такого темпа просто нет возможности. Поэтому, необходимо найти способ восстанавливать свои силы, при этом, не нарушая своего рабочего графика. А одним из лучших способов восстановления сил душевных и телесных является тибетский массаж.
Древняя наука восстановления и релакса
Медицина Востока с древних времен утверждала, что между физическим и духовным состоянием человека имеется прямая связь. Постоянное напряжение, агрессия излучаемая человеком или подавленное настроение несут серьезную нагрузку и физическому здоровью организму. А в результате у человека по необъяснимым причинам начинаются те или иные проблемы со здоровьем. В особо тяжелых случаях негативное эмоциональное состояние может даже стать причиной того что человек по необъяснимым для других причинам станет угасать физически и ментально.
Многие, конечно, в таком состоянии берут отпуск и отправляются на отдых в горы, лес или море – кому что ближе. Но, несмотря на целительный эффект релаксирующего отпуска у него есть один существенный недостаток – кратковременный эффект. В отличие от тибетского массажа, процедуру которого можно проводить не реже раза в неделю отпуск на море продлится пару недель или максимум месяц. А за остальные время рутина успеет поглотить человека и нанести ему свой вред.
Тибетский массаж – результат работы восточных медиков
Тибетская медицина развивалась на протяжении трех тысяч лет. И техника массажа ха это время была доведена до совершенства. Восточные врачи ревности считали, что сначала болезнь поражает человека духовно и лишь потом физически. И обратно – если помочь вернуть человеку душевное здоровье и равновесие то и болезни, вызванные его нарушением, будут побеждены.
Конечно, современная медицина эффективно борется с множеством заболеваний, которые были не по плечу древним медикам. Но, как правило, терапия включает в себя применение лекарств и антибиотиков, а вот стрессы и расстройства энергетических центров, являющиеся причиной множества проблем со здоровьем – нет. С этими проблемами способен справиться только тибетский массаж.
Ку Нье – традиционная тысячелетняя методика Тибета
Самым известным сегодня видом тибетского массажа является Ку Нье – комплексное воздействие на системы организма. Процедура массажа направлена на работу с каждой группой мышц тела, суставами, сухожилиями и конечно подразумевает воздействие на точки акупунктуры. Название процедуры Ку Нье является составным от двух тибетских слов – "ку" переводится как "нанесение масла" а "нье" непосредственно означает саму процедуру массажа.
Сам тибетский массаж проводится в три этапа. Сначала наступает черед ку – на тело клиента наносятся масла, прорабатываются суставы и проводится наложение тепла. Второй этап Нье подразумевает непосредственно сам массаж, который проводится при помощи растирания, разминания, вибрации и простукивания сухожилий, мышц и участков кожи. Также на этом этапе проводится работа с энергетическими точками в которых циркулирует жизненная энергия. Заключительный этап процедуры тибетского массажа ки это этап очищения тела клиента от масел.
Техника проведения тибетского массажа
Массажные приемы, применяемые в процедуре тибетского массажа берущего свои истоки в глубокой древности можно разделить на три основных:
1. Разминание. В этой технике акцент ставится на растяжение мышц, а само разминание может быть продольное или поперечное, а также включать элементы вращения.
2. Вибрация. Она может быть прерывистая или непрерывная. Благодаря этому после процедуры в теле активизируются процессы детоксикации систем и органов. Данный прием позволяет восстановить равновесие телесной энергии и укрепить здоровье внутренних органов.
3. Воздействие на точки. Эта техника способствует восстановлению глубоких ментальных и энергетических уровней организма
Тибетский массаж обязательно включает в себя процедуру нанесения масел на тело пациента на все тело, от макушки головы до пальцев ног. Итогами процедуры становятся улучшение кровотока и лимфотока, улучшение состояния суставов и позвоночника, снятие блоков, в том числе и энергетических со всех проблемных зон. Выделяющиеся в процессе массажа на теле клиента токсины убираются на последней стадии процедуры при помощи специальной очищающей муки из гороха или ячменя. Длительность процедуры варьируется в зависимости от физического и энергетического состояния тела клиента.
Показания и противопоказания тибетского массажа
Являясь своего рода медицинской процедурой, тибетский массаж имеет ряд показаний и противопоказаний к прохождению процедуры. Показаниями являются:
1. Заикание, бессонница и отеки лица.
2. Различные виды боли от головной до болей в суставах.
3. Болезни внутренних органов – сердца, печени, легких.
4. Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
5. Стрессы, психологическое напряжение, переутомление, проблемы с памятью.
6. Гинекологические и урологические недуги.
7. Заболевания опорно-двигательного аппарата и восстановительные процедуры после инсультов.
Конечно, это не весь список проблем, справиться с которыми способен помочь тибетский массаж. Но проводить процедуру можно, только если у клиента:
1. Отсутствует аллергическая реакция на применяемые масла.
2. Нормальная температура тела.
3. Нет переломов костей и открытых ран.
4. Нормальное артериальное давление и отсутствуют сердечно - сосудистые заболевания.
5. Онкология, беременность, отравление и сильное менструальное кровотечение также являются причиной отказаться от процедуры тибетского массажа.
Иными словами тибетский массаж является уникальной техникой оздоровления применимою в широком спектре заболеваний. И не зря – ведь техника его проведения совершенствовалась тысячелетиями.